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A2 Language LearningOct 17, 2026

Shadow English Practice Day 3 | English Speaking Practice for Beginners | Speak English Fluently

シャドーイング英語練習 Day 3｜初心者のための英語スピーキング練習｜英語を流暢に話そう

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Transcript

554 lines

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Translation

Hello and welcome back to Leo English Podcast.
レオ・イングリッシュ・ポッドキャストへようこそ、おかえりなさい。
We're very happy to see you here today.
今日ここでお会いできてとても嬉しいです。
I'm Tina and I'm Leo.
私はティナで、僕はレオです。
On this channel, we help you learn English through natural conversations, useful daily expressions, and simple speaking practice you can use right away.
このチャンネルでは、自然な会話や役立つ日常表現、すぐに使えるシンプルなスピーキング練習を通して、英語を学ぶお手伝いをしています。
And today we have a very useful lesson for beginners.
そして今日は初心者の方にとても役立つレッスンがあります。
That's right.
その通り。
Today's lesson is Shadow English Practice Day Three.
今日のレッスンはシャドーイング英語練習3日目です。
We focus on speaking practice for beginners, and we help you speak more fluently step by step.
初心者向けのスピーキング練習に焦点を当て、ステップバイステップでより流暢に話せるようお手伝いします。
If you understand English a little, but speaking still feels slow, this lesson is for you.
英語が少し分かるけど、話すのがまだゆっくりに感じる方に、このレッスンはぴったりです。
We show you how to shadow, how to repeat naturally, and how to feel more comfortable with real English.
シャドーイングの方法、自然に繰り返す方法、そして本物の英語にもっと慣れる方法をお見せします。
So if you want more confidence, better rhythm, and smoother speaking, stay with us.
ですから、自信をつけたい、リズムを良くしたい、もっとスムーズに話したい方は、ぜひ最後までご覧ください。
And if you enjoy learning with us, please like this video and subscribe to the channel.
私たちと一緒に学ぶのが楽しいと思ったら、この動画にいいねをしてチャンネル登録をお願いします。
Don't forget to click the bell too.
ベルのボタンをクリックするのも忘れないでくださいね。
That way, you never miss a new lesson.
そうすれば、新しいレッスンを見逃すことはありません。
Okay, I'm ready.
オッケー、準備できたよ。
Great.
素晴らしい。
Let's get started.
さあ、始めましょう。
How are you today, Leo?
今日は元気、レオ？
I'm pretty good.
かなりいいよ。
I'm a little sleepy, but good.
ちょっと眠いけど、元気だよ。
Why are you sleepy?
どうして眠いの？
I stay up too late last night.
昨夜遅くまで起きていたんだ。
I listen to English audio, and then I listen to one more, and then one more.
英語の音声を聞いて、それからもう一つ、さらにもう一つ聞いたんだ。
So you study hard.
じゃあ、一生懸命勉強したんだね。
Well, I study for twenty minutes, and then I become curious.
うん、20分勉強して、それから好奇心が出てきちゃうんだ。
Curious about what?
何に興味があるの？
About everything.
全部だよ。
One short English video becomes seven short English videos.
短い英語動画が一つのはずが、七つになっちゃうんだ。
That sounds very familiar.
それ、すごくよく分かるよ。
How are you today?
今日は元気？
I'm good.
元気だよ。
I feel organized today.
今日は段取りよくできている感じがする。
I write my to-do list at seven fifteen.
7時15分にやることリストを書いたの。
I make coffee at seven twenty-five, and I start work at eight.
7時25分にコーヒーを淹れて、8時に仕事を始めるの。
Wow, your morning sounds like a train schedule.
うわー、その朝はまるで電車の時刻表みたいだね。
Thank you.
ありがとう。
I think that is a compliment.
それは褒め言葉だと思うよ。
It is.
そうだよ。
My morning sounds more like a comedy show.
僕の朝はむしろコメディ番組みたいだよ。
What do you do this weekend?
今週末は何をするの？
On Saturday, I meet a friend for lunch.
土曜日は友達とランチで会うの。
We talk for almost ninety minutes.
ほぼ90分間おしゃべりするのよ。
On Sunday, I clean my room for thirty minutes and then reward myself with a snack for sixty minutes.
日曜日は30分部屋を掃除して、それから60分おやつでご褒美をあげるの。
That is not a fair time balance.
それは時間のバランスが良くないね。
I know, but I believe in emotional support snacks.
分かってるけど、心を支えてくれるおやつを信じているの。
I have a quieter weekend.
僕はもっと静かな週末だよ。
I read a short article.
短い記事を読むよ。
I call my sister and I practice some short English sentences out loud.
妹に電話して、短い英語の文を声に出して練習するんだ。
Really?
本当に？
What kind of sentences?
どんな文？
Short daily sentences.
短い日常の文だよ。
Things like "I'm on my way." That sounds good.
「I'm on my way.」みたいなこと。それはいいね。
And can you say that again?
もう一度言ってくれる？
Speaking of short daily sentences, that sounds a lot like shadow practice.
短い日常の文といえば、シャドー練習にすごく似ているね。
Exactly.
まさに。
Today's topic is perfect for that.
今日のトピックはそれにぴったりだね。
Good, because I think many beginners want to speak, but they don't know how to start.
よかった、多くの初心者は話したいと思っているけど、どう始めればいいかわからないと思うから。
Yes, and shadowing is one very helpful way to start.
はい、そしてシャドーイングは始めるためのとても役立つ方法の一つです。
So let's talk about it together.
だから一緒にそれについて話しましょう。
Okay, Leo.
わかったよ、レオ。
Let's begin with the most basic question: What is shadow English practice?
まず一番基本的な質問から始めましょう：シャドー英語練習って何？
Shadow English practice is when you listen to English and repeat it very quickly after the speaker.
シャドー英語練習とは、英語を聞いて、話し手のすぐ後に繰り返すことです。
Exactly.
その通り。
You listen, you follow, and you copy the sound, the rhythm, and the sentence pattern.
聞いて、ついていって、音やリズム、文のパターンを真似するんだ。
Wait, what does rhythm mean here?
待って、ここでのリズムってどういう意味？
Good question.
いい質問だね。
Rhythm is the natural beat of the language.
リズムは言葉の自然な拍子だよ。
Some words sound stronger, and some sound softer.
強く聞こえる単語もあれば、柔らかく聞こえる単語もある。
So shadowing is not only saying the words; it is also copying the music of English.
だからシャドーイングは単に言葉を言うだけじゃなく、英語の音楽を真似することでもあるんだ。
That is a very nice way to say it.
それはとても素敵な言い方だね。
Yes.
うん。
I like shadowing because it feels active.
シャドーイングが好きなのは、能動的に感じるから。
I'm not just sitting there and staring at a page.
ただ座ってページをじっと見つめているだけじゃないから。
That is one big benefit.
それが大きな利点の一つだね。
Shadowing keeps your mouth, ears, and brain working together.
シャドーイングは口と耳と脳を一緒に働かせ続けるんだ。
I think that helps beginners a lot.
それは初心者にとても役立つと思う。
Sometimes beginners understand more than they can say.
初心者は話せる以上に理解していることがあるから。
Very true.
まさにその通り。
Many learners know basic words, but when they try to speak, they stop too often.
多くの学習者は基本的な単語を知っているけど、話そうとすると何度も止まってしまう。
Yes, they know go, eat, want, and like, but the sentence still feels difficult.
そう、goやeat、want、likeは知っているのに、文になるとやっぱり難しく感じるんだ。
Shadowing helps because it gives them full sentences to copy.
シャドーイングは真似できる完全な文を与えてくれるから役立つんだ。
They do not build every sentence from zero.
一から文を作る必要がないからね。
So instead of thinking word by word, they practice sentence by sentence.
だから単語ごとに考える代わりに、文ごとに練習するんだ。
Exactly.
その通り。
For example, if you hear I usually drink coffee in the morning, you repeat the whole sentence.
例えば、I usually drink coffee in the morningと聞いたら、その文全体を繰り返すんだ。
Then your mouth learns that pattern.
そうすると口がそのパターンを覚える。
And later I can change it.
そして後で変えることができる。
I can say I usually drink tea in the morning.
I usually drink tea in the morningと言えるようになる。
Perfect.
完璧だね。
That is how practice becomes personal.
そうやって練習が自分らしいものになっていくんだ。
Is shadowing good only for pronunciation?
シャドーイングは発音にだけいいの？
No, not only for pronunciation.
いいえ、発音だけじゃないよ。
It also helps listening, speaking speed, memory, confidence, and sentence patterns.
また、リスニング、話すスピード、記憶力、自信、文型にも役立ちます。
That's a lot from one activity.
一つの活動から得られるものがたくさんありますね。
Yes, and that is why it is so useful.
はい、だからこそとても役立つのです。
I think beginners sometimes feel scared because native speakers talk fast.
初心者はネイティブスピーカーが速く話すので怖く感じることがあると思います。
Yes, that is common.
はい、それはよくあります。
But shadowing teaches your ears hear common patterns again and again.
でもシャドーイングは、よくあるパターンを何度も聞くように耳を鍛えます。
So the language becomes less scary because it feels more familiar.
だから言語がより身近に感じられて、怖くなくなるのですね。
Exactly, familiar language feels easier to understand and easier to use.
まさに、慣れた言語は理解しやすく使いやすく感じます。
Okay, then what is day three practice?
では、3日目の練習は何ですか？
Is it harder than day one?
1日目より難しいですか？
Usually, day three means learners already know the basic idea, so now they need more rhythm, more comfort, and a little more control.
通常、3日目というのは学習者が基本的な考え方をすでに知っているということなので、今はよりリズム、より慣れ、そして少しのコントロールが必要です。
Not too hard, but not too easy.
難しすぎず、でも簡単すぎず。
Right.
その通り。
We want practice that feels possible, but still useful.
可能だと感じられるけれど、それでも役に立つ練習がしたいのです。
What kind of sentences should beginners shadow on day three?
3日目には初心者はどんな文をシャドーイングすべきですか？
Simple daily life sentences are best.
シンプルな日常生活の文が一番です。
Short sentences about routines, feelings, plans, food, work, school, family, and free time.
習慣、気持ち、予定、食べ物、仕事、学校、家族、自由時間についての短い文です。
Can you give examples?
例を挙げてもらえますか？
Of course.
もちろんです。
I get up at 7 a.m. every day.
私は毎日朝7時に起きます。
I'm a little tired today.
今日は少し疲れています。
I need to buy a few things after work.
仕事の後にいくつか買い物をする必要があります。
That sounds like a good idea.
それはいい考えですね。
Can you help me with this?
これを手伝ってもらえますか？
Those are great because I can actually use them.
それらは実際に使えるので素晴らしいです。
Exactly.
まさにその通り。
Real use matters a lot.
実際に使うことがとても重要です。
I think one mistake is choosing sentences that are too long.
一つの間違いは長すぎる文を選ぶことだと思います。
Yes, that is a very common mistake.
はい、それはとてもよくある間違いです。
Beginners should not start with long speeches or very advanced topics.
初心者は長いスピーチやとても高度なトピックから始めるべきではありません。
So not the economic situation becomes increasingly complicated.
だから「経済状況はますます複雑になっている」のような文ではないのです。
No, that is not a beginner sentence.
いいえ、それは初心者向けの文ではありません。
Good because.
よかった、だって。
I don't even say that in my first language.
母語でもそんなこと言いませんから。
A better sentence is: Things are getting more expensive.
より良い文は「物価が高くなってきています」です。
It's shorter, clearer, and more useful.
より短く、明確で、役に立ちます。
What is the best way to do shadow practice?
シャドーイング練習の最良の方法は何ですか？
I like a simple five-step method.
シンプルな5ステップの方法が好きです。
Good.
いいですね。
I need numbers.
数字が必要です。
My brain likes numbers.
私の脳は数字が好きなんです。
Step one: Listen to the sentence one time.
ステップ1：文を1回聞きます。
Just listen.
ただ聞くだけです。
No speaking yet.
まだ話しません。
Right.
その通り。
Step two: Listen again and read the words if you have a transcript.
ステップ2：もう一度聞いて、原稿があれば文字を読みます。
That helps me notice the full sentence.
それで文全体に気づくことができます。
Step three: Repeat after the speaker.
ステップ3：話者の後に繰り返します。
This is the real shadow part.
これが本当のシャドーイング部分です。
Yes.
はい。
Step four: Repeat again, but try to copy the rhythm and emotion more closely.
ステップ4：もう一度繰り返しますが、リズムと感情をより忠実に真似してみましょう。
So if the speaker sounds relaxed, I try to sound relaxed too.
だから、話し手がリラックスして聞こえたら、私もリラックスして話すようにするんです。
Exactly.
その通りです。
Step five: Say the sentence alone without the audio.
ステップ5：音声なしでその文だけを言ってみましょう。
Ah, that part is scary but helpful.
ああ、その部分は怖いけど役に立ちますね。
Yes, because it shows what you remember.
はい、なぜなら何を覚えているかがわかるからです。
How long should one practice session be?
1回の練習セッションはどのくらいの長さがいいですか？
For beginners, ten to fifteen minutes is enough.
初心者には、10分から15分で十分です。
Even eight minutes can help if you do it regularly.
定期的にやれば、8分でも役に立ちます。
That is good news.
それはいい知らせですね。
Some people think they need one hour.
1時間必要だと思っている人もいます。
No, short, regular practice is often better.
いいえ、短く定期的な練習の方が効果的なことが多いです。
How many sentences should beginners practice in one session?
初心者は1回のセッションで何文くらい練習すべきですか？
About five to ten sentences is fine.
5文から10文くらいがちょうどいいです。
It depends on sentence length and your energy.
文の長さやあなたのエネルギー次第です。
So five strong sentences are better than thirty weak sentences.
だから、弱い30文より、しっかりした5文の方がいいんです。
Exactly right.
まさにその通りです。
I also think people go too fast.
私は人々が速く進みすぎると思います。
They press play, repeat badly, and move on.
再生ボタンを押して、うまく繰り返せずに、次に進んでしまうんです。
Yes, slow practice is often smart practice.
はい、ゆっくりした練習が賢い練習であることが多いです。
Wait, what does move on mean?
ちょっと待って、move onってどういう意味ですか？
Move on means go to the next thing.
move onとは、次のことに進むという意味です。
In this case, it means stop practicing one sentence and start another sentence.
この場合は、1つの文の練習をやめて、別の文を始めるという意味です。
Got it.
わかりました。
So don't move on too quickly.
だから、あまり早く次に進まないことですね。
Exactly.
その通りです。
Stay with a sentence until it feels comfortable.
心地よく感じられるまで、1つの文に留まってください。
What if a learner cannot catch every word?
学習者がすべての単語を聞き取れない場合はどうすればいいですか？
That is okay.
それは大丈夫です。
First, listen for the general sound.
まず、全体的な音を聞き取ってください。
Then listen again.
それからもう一度聞いてください。
Then check the transcript if possible.
それから、できればスクリプトを確認してください。
So confusion at the beginning is normal.
だから、最初に混乱するのは普通のことなんですね。
Very normal.
とても普通のことです。
Beginners should not panic after one listen.
初心者は1回聞いただけでパニックになるべきではありません。
I like that advice.
そのアドバイスはいいですね。
Sometimes learners think, "I don't get it, so I'm bad at English." Yes, but that idea is not true.
時々学習者は「わからないから英語が苦手だ」と思います。はい、でもその考えは正しくありません。
Listening takes time.
リスニングには時間がかかります。
Your ears need training.
耳にはトレーニングが必要です。
Like exercise.
運動のようなものです。
Exactly.
その通りです。
Nobody lifts a heavy weight perfectly on the first day.
初日に重いウェイトを完璧に持ち上げられる人はいません。
Definitely not.
絶対にいません。
Another useful tip is to practice one feeling at a time.
もう一つの役立つコツは、一度に一つの感情を練習することです。
What do you mean by that?
それはどういう意味ですか？
Practice relaxed sentences, happy sentences, surprised sentences, and polite questions.
リラックスした文、嬉しい文、驚いた文、丁寧な質問を練習しましょう。
English changes a little with feeling.
英語は感情によって少し変わります。
Oh, that's interesting.
ああ、それは面白いですね。
So really can sound different.
だから、reallyは違って聞こえることがあるんですね。
in different situations.
状況によって。
Yes, really can sound excited, surprised, confused, or doubtful.
はい、本当にワクワクしたり、驚いたり、困惑したり、疑わしそうに聞こえることがあります。
English is dramatic.
英語はドラマチックです。
Yes, sometimes.
はい、時々そうです。
Can we show our viewers a short shadow example?
視聴者の皆さんに短いシャドーイングの例を見せられますか？
Great idea.
いいアイデアですね。
Let's do a few simple lines.
簡単な文をいくつかやってみましょう。
Okay.
わかりました。
I'm on my way.
向かっているところです。
I'm on my way.
向かっているところです。
Sorry, I'm a little late.
ごめんなさい、少し遅れています。
Sorry, I'm a little late.
ごめんなさい、少し遅れています。
No problem.
大丈夫ですよ。
Take your time.
ゆっくりでいいですよ。
No problem.
大丈夫ですよ。
Take your time.
ゆっくりでいいですよ。
Do you want coffee or tea?
コーヒーと紅茶、どちらがいいですか？
Do you want coffee or tea?
コーヒーと紅茶、どちらがいいですか？
I think I'll have tea.
紅茶にしようと思います。
I think I'll have tea.
紅茶にしようと思います。
Very good.
とても良いですね。
Those lines are short, natural, and easy to use in life.
それらの文は短くて自然で、生活で使いやすいです。
And they feel much easier than random textbook sentences.
そしてランダムな教科書の文よりずっと簡単に感じます。
Yes, because they connect to real situations.
はい、実際の場面とつながっているからです。
Should learners practice with slow audio or normal audio?
学習者はゆっくりした音声と普通の音声のどちらで練習すべきですか？
Beginners can start with slightly slower audio, but normal, natural audio is also very useful if the sentences are clear and short.
初心者は少しゆっくりした音声から始められますが、文がはっきり短ければ、普通の自然な音声もとても役立ちます。
So the sentence choice matters more than the speed sometimes.
だから時には速さよりも文の選び方が重要なんですね。
Exactly.
その通りです。
A short, clear sentence at normal speed can be easier than a long, confusing sentence at slow speed.
普通の速さの短くはっきりした文は、ゆっくりでも長くて分かりにくい文より簡単なことがあります。
That makes sense.
なるほど。
Also, I tell learners to repeat one audio clip for several days.
それから、学習者には同じ音声クリップを数日間繰り返すように伝えています。
Really, the same clip?
本当に、同じクリップですか？
Yes.
はい。
Repetition builds comfort.
繰り返しが慣れを作ります。
Day one feels hard.
1日目は難しく感じます。
Day two feels better.
2日目はもっと良く感じます。
Day three feels more natural.
3日目はもっと自然に感じます。
Ah, now day three makes more sense.
ああ、今3日目の意味がよく分かります。
Yes.
はい。
Day three is where some fluency starts to appear.
3日目は少し流暢さが出始める頃です。
Not perfect fluency.
完璧な流暢さではありません。
No, of course not.
いいえ、もちろん違います。
But a stronger feeling of control.
でもコントロールできている感覚が強くなります。
I think beginners also ask this: Should I understand every word before I shadow?
初心者はこうも聞くと思います：シャドーイングの前に全ての単語を理解すべきですか？
Not always every word, but you should understand the main meaning.
必ずしも全ての単語ではなく、主な意味を理解すべきです。
Shadowing without meaning is much weaker.
意味なしのシャドーイングは効果がずっと弱いです。
So meaning comes first, then repetition becomes more powerful.
だからまず意味があって、それから繰り返しがより効果的になります。
Exactly.
その通りです。
If you know what you are saying.
自分が何を言っているか分かっていれば、
your brain remembers it better.
脳はそれをよりよく覚えます。
What if someone feels embarrassed speaking out loud?
声に出して話すのが恥ずかしいと感じる場合はどうすればいいですか？
That is common too.
それもよくあることです。
They can practice quietly at first.
最初は静かに練習できます。
They can also practice in a room alone, during a walk, or even in a parked car.
一人で部屋の中や散歩中、駐車した車の中でも練習できます。
The car classroom.
車の教室ですね。
Yes, very practical.
はい、とても実用的です。
I sometimes practice English while washing dishes.
私は皿洗いのときに英語を練習することもあります。
That works too, as long as you can focus.
集中できるならそれもいいですよ。
Sometimes I repeat a sentence three times and then I forget it five minutes later.
文を3回繰り返しても5分後に忘れてしまうことがあります。
That means you may need active review.
それは積極的な復習が必要かもしれないということです。
After shadowing, try saying the sentence later without looking.
シャドーイングの後、見ないで後でその文を言ってみてください。
So not only copy but also recall.
つまり真似するだけでなく思い出すこともする。
Exactly.
その通りです。
Recall is very important.
思い出すことはとても重要です。
Wait, what does recall mean?
待って、recallってどういう意味？
Recall means remember and bring it back from your memory.
Recallとは、記憶から思い出して取り戻すことです。
Got it.
わかりました。
So I hear it, I say it, and later I try to recall it.
つまり聞いて、言って、後で思い出そうとする。
Perfect.
完璧です。
Can shadowing help grammar too?
シャドーイングは文法にも役立ちますか？
Yes, very much.
はい、とても役立ちます。
You see and hear grammar inside real sentences.
実際の文の中で文法を見て聞くことができます。
For example, I usually go.
例えば、I usually go。
She doesn't like.
She doesn't like。
Are you coming later?
Are you coming later?。
So grammar becomes a habit, not only a rule.
だから文法は単なるルールではなく習慣になります。
Exactly.
その通りです。
That is one reason shadowing feels natural.
それがシャドーイングが自然に感じる理由の一つです。
I like that.
それいいですね。
Some learners get tired of grammar charts.
文法の表に飽きてしまう学習者もいます。
Charts can help, but real sentences help too.
表も役立ちますが、実際の文も役立ちます。
What are the biggest shadowing mistakes?
シャドーイングで一番大きな間違いは何ですか？
I see five common mistakes.
よくある間違いが5つあります。
One, using sentences that are too difficult.
1つ目は、難しすぎる文を使うこと。
Two, speaking too softly to hear yourself.
2つ目は、自分の声が聞こえないほど小さく話すこと。
Three, practicing once and then stopping.
3つ目は、一度練習してやめてしまうこと。
Four, ignoring meaning.
4つ目は、意味を無視すること。
Five, trying to sound perfect immediately.
5つ目は、すぐに完璧に話そうとすること。
That last one is a big one.
最後のは大きいですね。
Yes.
はい。
Beginners do not need perfection.
初心者に完璧さは必要ありません。
They need repetition and comfort.
必要なのは繰り返しと慣れです。
So if my voice sounds strange at first, that is normal.
だから最初は声が変に聞こえても普通なんですね。
Very normal.
とても普通です。
New sounds often feel strange before they feel natural.
新しい音は自然に感じる前に変に感じることが多いです。
That makes me feel better.
それで安心しました。
Good.
よかったです。
Another helpful tip is to record yourself once or twice a week.
もう一つの役立つコツは、週に1、2回自分を録音することです。
Oof, that sounds scary too.
うわ、それも怖そう。
It can feel uncomfortable, but it helps.
不快に感じることもありますが、役立ちます。
You can notice your pace, your clarity, and your improvement.
自分のペースや明瞭さ、上達に気づけます。
I recorded myself last month, and I noticed one thing.
先月、自分の声を録音して、あることに気づきました。
What is that?
それは何ですか？
I pause every three words, like I'm climbing a mountain.
3語ごとに止まっていて、まるで山を登っているみたいでした。
And now?
そして今は？
Now I pause less.
今は止まる回数が少なくなりました。
Still not perfect, but better.
まだ完璧ではありませんが、良くなっています。
That is real progress.
それは本当の進歩です。
I think beginners need to hear that.
初心者はそれを聞く必要があると思います。
Better is enough.
良くなることで十分です。
Better matters.
良くなることは大切です。
Yes, improvement is more important than perfection.
はい、上達は完璧さよりも大切です。
Can shadowing become a daily habit?
シャドーイングは毎日の習慣にできますか？
Absolutely.
もちろんです。
A very simple routine works well.
とてもシンプルなルーティンが効果的です。
For example, practice at 8:30 every evening for 10 minutes.
例えば、毎晩8時30分に10分間練習します。
That sounds realistic.
それは現実的に聞こえますね。
Or practice after breakfast every morning.
または毎朝、朝食後に練習します。
Habit grows faster when it has a regular place in your day.
1日の中で決まった時間があると、習慣はより早く育ちます。
I like evening practice because my day feels quieter then.
私は夜の練習が好きです、その時間は1日が静かに感じられるからです。
I prefer morning practice because my mind feels fresh.
私は朝の練習が好きです、頭がすっきりしているからです。
See.
ほら。
we're different, and that is okay.
私たちは違う、それでいいんです。
The best time is the time you can keep.
一番良い時間は、続けられる時間です。
That is a very important point.
それはとても重要なポイントです。
Also, learners should choose topics they enjoy: food, travel, school, daily routines, hobbies, feelings, shopping, family.
また、学習者は楽しめるトピックを選ぶべきです：食べ物、旅行、学校、日常生活、趣味、気持ち、買い物、家族。
Yes, if I enjoy the topic, I repeat more willingly.
はい、トピックが楽しければ、もっと喜んで繰り返せます。
Exactly, interest helps repetition.
その通り、興味が繰り返しを助けます。
Can we talk about one beginner shadow routine from beginning to end?
初心者向けのシャドーイングルーティンを最初から最後まで話せますか？
Sure.
もちろんです。
Let's imagine a learner named Anna.
アンナという学習者を想像しましょう。
Okay.
わかりました。
At 7 p.m., Anna opens a short audio lesson.
午後7時に、アンナは短い音声レッスンを開きます。
It has six daily life sentences.
そこには日常生活の文が6つあります。
First, she listens one time.
まず、彼女は1回聞きます。
Then she listens again with the text.
それからテキストを見ながらもう一度聞きます。
After that, she repeats sentence one three times.
その後、文1を3回繰り返します。
Yes.
はい。
Then she repeats sentence two three times, and so on.
それから文2を3回繰り返し、以下同様に続けます。
Then she goes back and says all six sentences again.
それから戻って、6つの文をすべてもう一度言います。
Exactly.
その通りです。
After that, she chooses two sentences she likes most and says them from memory.
その後、一番気に入った2つの文を選んで、記憶から言います。
Then maybe she changes them a little.
それからたぶん少し変えてみます。
Very good.
とても良いですね。
For example, "I'm a little tired today" becomes "I'm a little busy today." That is smart.
例えば、「今日は少し疲れています」が「今日は少し忙しいです」になります。それは賢いですね。
Same pattern, new word.
同じパターン、新しい単語。
Yes.
はい。
Finally, Anna says one sentence later that night in real life, maybe to a friend or to herself.
最後に、アンナはその夜遅くにそのうちの1文を実生活で言います、友達に、または自分自身にかもしれません。
That feels very practical and possible.
それはとても実用的で可能に感じます。
That is the goal.
それが目標です。
I think the big message is this: shadowing is simple, but simple does not mean weak.
大きなメッセージはこれだと思います：シャドーイングはシンプルですが、シンプルは弱いという意味ではありません。
Exactly.
その通りです。
Simple practice done often creates strong results.
シンプルな練習を頻繁に行うことで、確かな成果が生まれます。
So day three is not about doing something magical.
だから3日目は、何か魔法のようなことをするのではありません。
It is about building comfort with natural English.
自然な英語に慣れることが目的なのです。
Very well said.
とても良いお話でした。
Thank you.
ありがとうございます。
I learned something too.
私も何か学びました。
We all do.
私たちは皆そうです。
You know, Leo, while we were talking, we used many useful words and phrases.
ねえ、レオ、私たちが話している間に、たくさんの役立つ単語やフレーズを使いましたね。
Let's study them together now.
今一緒に勉強しましょう。
Yes, please.
はい、お願いします。
My brain likes a nice, clear review.
私の脳は、すっきりした分かりやすい復習が好きです。
First word: shadow.
最初の単語：シャドーイング。
In this lesson, shadow means listen and repeat after a speaker very quickly.
このレッスンでは、シャドーとは話者のすぐ後について聞いて繰り返すことです。
Oh yes, not the dark shape on the ground.
ああ、そうですね、地面にできる暗い影のことではありませんね。
Exactly.
その通りです。
For example, I shadow short English sentences every evening.
例えば、毎晩短い英語の文をシャドーイングしています。
Another example is shadow practice helps me copy natural speech.
別の例は、シャドーイング練習は自然な話し方を真似するのに役立ちます。
And you can also say I shadow.
そして、シャドーイングしています、とも言えます。
podcasts for ten minutes after dinner.
夕食後に10分間ポッドキャストを。
A tip is to shadow short, clear audio first.
コツは、まず短くてはっきりした音声をシャドーイングすることです。
What do you like to shadow?
あなたは何をシャドーイングするのが好きですか？
I like to shadow daily conversations because they feel useful.
私は日常会話をシャドーイングするのが好きです、役に立つと感じるからです。
Next word: rhythm.
次の単語：リズム。
This means the natural beat or flow of spoken English.
これは話される英語の自然な拍や流れという意味です。
Oh yes, this one is important.
ああ、そうですね、これは重要です。
English has a sound pattern.
英語には音のパターンがあります。
Exactly.
その通りです。
For example, I try to copy the rhythm of the sentence.
例えば、その文のリズムを真似しようとしています。
Another example is her rhythm sounds natural and calm.
別の例は、彼女のリズムは自然で落ち着いて聞こえます。
And you can also say my rhythm gets better when I practice slowly first.
そして、ゆっくり先に練習するとリズムが良くなります、とも言えます。
A related word is pace.
関連する言葉はペースです。
Rhythm is not only speed.
リズムは速さだけではありません。
What helps your rhythm most?
あなたのリズムに最も役立つのは何ですか？
Repeating the same sentence many times helps my rhythm most.
同じ文を何度も繰り返すことが、私のリズムに最も役立ちます。
Next phrase: move on.
次のフレーズ：ムーブオン。
This means go to the next thing.
これは次のことに進むという意味です。
Oh yes, I move on too quickly sometimes.
ああ、そうですね、私も時々早すぎに進んでしまいます。
Exactly.
その通りです。
For example, don't.
例えば、しないでください。
move on before the sentence feels comfortable.
文に慣れる前に先に進む。
Another example is: we finish one line, then we move on.
別の例は：1行終えたら、次に進みます。
And you can also say: I want to move on, but I need one more try.
そして、進みたいけど、もう一回練習が必要、とも言えます。
A common mistake is moving on too early.
よくある間違いは、早すぎに進んでしまうことです。
When do you move on too quickly?
あなたはいつ早すぎに進んでしまいますか？
I move on too quickly when I feel impatient.
焦りを感じるときに、早すぎに進んでしまいます。
Next word: recall.
次の単語：リコール。
This means remember something and bring it back later.
これは何かを思い出して、後で引き出すという意味です。
Oh yes, this is hard for me.
ああ、そうですね、これは私には難しいです。
Exactly.
その通りです。
For example, I shadow the sentence first, then I recall it later.
例えば、まず文をシャドーイングして、あとで思い出すようにしています。
Another example is: recall helps turn practice into memory.
別の例は：思い出すことが練習を記憶に変える助けになります。
And you can also say: I can recall three sentences from yesterday's lesson.
そして「昨日のレッスンから3つの文を思い出せます」とも言えます。
A good tip is to test yourself after a short break.
良いコツは、少し休憩した後に自分をテストすることです。
What helps you recall better?
何があなたがよりよく思い出す助けになりますか？
Saying the sentence again before bed helps me recall better.
寝る前にもう一度文を言うことが、よりよく思い出す助けになります。
Next word, pace.
次の単語、pace（ペース）。
This means speed, especially the speed of speaking.
これは速さ、特に話す速さを意味します。
Oh yes, some learners want a fast pace too soon.
ああ、そうですね、早すぎる速いペースを求める学習者もいますね。
Exactly.
その通りです。
For example, my pace is slow but clear.
例えば、私のペースはゆっくりですがはっきりしています。
Another example is good pace matters more than rushing.
別の例は、急ぐことよりも良いペースが大切だということです。
And you can also say I need a slower pace when I learn new sounds.
そして「新しい音を学ぶときはもっとゆっくりしたペースが必要です」とも言えます。
The opposite of slow pace is fast pace.
ゆっくりしたペースの反対は速いペースです。
What pace feels best for you?
あなたにとってどのペースが一番心地よいですか？
A medium pace feels best because I can still think clearly.
普通のペースが一番良いと感じます、はっきり考えられるからです。
Next phrase, from memory.
次のフレーズ、from memory（記憶から）。
This means without reading or listening in that moment.
これは、その瞬間に読んだり聞いたりせずに、という意味です。
Oh yes, that part shows the truth.
ああ、そうですね、その部分が真実を示していますね。
Exactly.
その通りです。
For example, I shadow two sentences from memory after practice.
例えば、練習の後に2つの文を記憶からシャドーイングします。
Another example is speaking from memory helps build confidence.
別の例は、記憶から話すことは自信をつける助けになるということです。
And you can also say I can say that line from memory now.
そして「今はそのセリフを記憶から言えます」とも言えます。
A tip is to start with just one or.
コツは、まず1つか2つの文から始めることです。
two lines from memory.
記憶からの2行。
What sentence can you say from memory today?
今日、記憶から言える文は何ですか？
I can say "I'm on my way" from memory very easily.
「I'm on my way」は記憶からとても簡単に言えます。
Next phrase: daily habit.
次のフレーズ：daily habit（毎日の習慣）。
This means something you do every day or almost every day.
これは、毎日またはほぼ毎日することを意味します。
Oh yes, shadowing works better as a daily habit.
ああ、そうですね、シャドーイングは毎日の習慣にするとより効果的です。
Exactly.
その通りです。
For example, ten minutes of practice becomes a strong daily habit.
例えば、10分の練習が強い毎日の習慣になります。
Another example is my daily habit is listening after breakfast.
別の例は、私の毎日の習慣は朝食後に聞くことです。
And you can also say a small daily habit is easier to keep.
そして「小さな毎日の習慣は続けやすい」とも言えます。
That is a great tip.
それは素晴らしいコツですね。
What daily habit do you want to build?
どんな毎日の習慣を作りたいですか？
I want to build a daily habit of speaking out loud at night.
夜に声に出して話す毎日の習慣を作りたいです。
Next word: comfortable.
次の単語：comfortable（心地よい）。
This means relaxed, natural, and not too stressed.
これは、リラックスして自然で、あまりストレスがないという意味です。
Oh yes, I want English to feel comfortable, not scary.
ああ、そうですね、英語が怖いものではなく心地よく感じられるようになりたいです。
Exactly.
その通りです。
For example, I practice one sentence until it feels comfortable.
例えば、心地よく感じられるまで1つの文を練習します。
Another example is I feel comfortable short greetings now, and you can also say, "I'm more comfortable when I know the meaning."
別の例は、今は短い挨拶は心地よく感じます、そして「意味が分かるともっと心地よい」とも言えます。
The opposite is uncomfortable.
逆は不快です。
What makes you feel comfortable in practice?
実際に何があなたを心地よくさせますか？
Clear audio and short sentences make me feel comfortable.
クリアな音声と短い文が私を心地よくさせます。
Next word, repeat.
次の単語、繰り返す。
This means say something again.
これは何かをもう一度言うという意味です。
Oh yes, this is the heart of shadowing.
ああ、はい、これがシャドーイングの核心です。
Exactly.
その通りです。
For example, I repeat the line three times.
例えば、私はそのセリフを3回繰り返します。
Another example is, "Please repeat that more slowly." And you can also say, "I repeat useful phrases during my walk."
別の例は、「もう少しゆっくり繰り返してください。」です。そして「散歩中に役立つフレーズを繰り返します。」とも言えます。
A tip is to repeat with attention, not only with speed.
コツは、速さだけでなく注意して繰り返すことです。
What do you repeat most often?
あなたが最もよく繰り返すのは何ですか？
I repeat polite questions most often because I use them a lot.
私は丁寧な質問を最もよく繰り返します、よく使うからです。
Next phrase, real life.
次のフレーズ、実生活。
This means normal everyday situations outside study time.
これは勉強時間以外の普通の日常の状況という意味です。
Oh yes, that's why useful sentences matter.
ああ、そうですね、だから役立つ文が大事なんですね。
Exactly.
その通りです。
For example, I want English I can use in real life.
例えば、私は実生活で使える英語が欲しいです。
Another example is this phrase helps me in real life at cafes.
別の例は、このフレーズはカフェでの実生活で役立ちます。
And you can also say real life English is easier to remember because it feels practical.
そして、実生活の英語は実用的に感じるので覚えやすいとも言えます。
A common mistake is learning sentences with no real life use.
よくある間違いは、実生活で使わない文を学ぶことです。
What real life topic do you like most?
どんな実生活のトピックが一番好きですか？
I like travel English most because I want to use it someday.
私は旅行英語が一番好きです、いつか使いたいからです。
Great.
素晴らしい。
Now let's review all the words and phrases together.
では今、すべての単語とフレーズを一緒に復習しましょう。
Yes.
はい。
Summary time.
まとめの時間です。
Shadow.
シャドー。
Listen and repeat after a speaker quickly.
話者の後を素早く聞いて繰り返す。
Rhythm.
リズム。
The natural beat or flow of spoken English.
話し言葉の英語の自然な拍や流れ。
Move on.
次に進む。
Go to the next thing.
次のことに進む。
Recall.
思い出す。
Remember something later.
後で何かを思い出す。
Pace.
ペース。
The speed of speaking.
話す速さ。
From memory.
記憶から。
Without reading or listening in that moment.
その瞬間に読んだり聞いたりせずに。
Daily habit.
毎日の習慣。
Something you do every day or regularly.
毎日または定期的にすること。
Comfortable.
心地よい。
Relaxed and natural.
リラックスして自然な。
Not too stressed.
あまりストレスを感じない。
Repeat.
繰り返す。
Say something again.
何かをもう一度言う。
Real life, normal everyday situations outside study time.
実生活、勉強時間以外の普通の日常の状況。
Okay, Leo, that was a lot of talking about shadow English practice.
さて、レオ、シャドー英語練習についてたくさん話しましたね。
Yes, it was.
はい、そうでした。
My mouth gets exercise and my brain gets homework.
口は運動して、脳は宿題をもらいます。
But in a good way.
でも良い意味で。
Yes, in a useful way.
はい、有用な形でね。
Let's think about what we learned.
学んだことを考えてみましょう。
First, we learned what shadowing is.
まず、シャドーイングとは何かを学びました。
It means listening and repeating right after a speaker.
話者のすぐ後で聞いて繰り返すことです。
We used phrases like "repeat after the speaker," "copy the rhythm," and "follow the sentence." Then we talked about why shadowing helps beginners.
「repeat after the speaker」「copy the rhythm」「follow the sentence」のようなフレーズを使いました。それから初心者にシャドーイングが役立つ理由について話しました。
It improves pronunciation, listening, speaking speed, and confidence.
発音、リスニング、話す速さ、自信が向上します。
After that, we explained a simple practice method.
その後、シンプルな練習方法を説明しました。
First, listen.
まず、聞く。
Then listen with the text.
次に、テキストを見ながら聞く。
Then repeat.
それから繰り返す。
Then copy the feeling.
それから気持ちを真似する。
And finally, say it alone.
そして最後に、一人で言ってみる。
We also said short practice is enough.
短い練習で十分だとも言いました。
Ten to fifteen minutes can really help.
10分から15分でも本当に役立ちます。
Then we talked about common mistakes.
それからよくある間違いについて話しました。
We said learners often choose sentences that are too hard, move on too quickly, or focus only on speed.
学習者は難しすぎる文を選んだり、早く進みすぎたり、速さだけに集中しがちだと言いました。
Yes, and we learned that slow, clear practice is often smarter.
そう、そしてゆっくりはっきり練習する方が賢いことが多いと学びました。
After that, we looked at real examples.
その後、実際の例を見ました。
We practiced short, daily sentences like I'm on my way, take your time, and I think I'll have tea.
「I'm on my way」「take your time」「I think I'll have tea」のような短い日常文を練習しました。
Those are great because they work in real life.
それらは実生活で使えるので素晴らしいです。
Finally, we talked about habit.
最後に、習慣について話しました。
Shadowing works best when you do it regularly and use sentences that match your life.
シャドーイングは定期的に行い、自分の生活に合った文を使うときに最も効果的です。
So the big message is simple: don't try to be perfect.
だから大きなメッセージはシンプルです：完璧を目指さないでください。
Try to be regular.
継続することを目指してください。
Exactly.
その通りです。
Short, clear, daily practice can help you speak more naturally.
短く、はっきりした、毎日の練習がより自然に話す助けになります。
And day three is a great day to keep going.
そして3日目は続けるのに最適な日です。
Yes, you are building real progress, one sentence at a time.
はい、一文ずつ本当の進歩を積み重ねています。
Now we want to hear from you.
今度はあなたから聞きたいです。
This is our favorite part.
ここが私たちのお気に入りの部分です。
Yes, because this is where you join the lesson too.
はい、ここであなたもレッスンに参加するからです。
Our question of the day is: What kind of English sentences do you want to shadow most, and when do you want to practice them?
今日の質問は：どんな英語の文を一番シャドーイングしたいですか、そしてそれをいつ練習したいですか？
I'll answer first.
私が先に答えます。
I want to shadow short daily conversation sentences.
短い日常会話の文をシャドーイングしたいです。
I like them because I can use them with friends at cafes and when I travel.
カフェで友達と話すときや旅行のときに使えるので好きです。
That is a great choice.
それは素晴らしい選択です。
My answer is a little different.
私の答えは少し違います。
I want to shadow polite work and daily routine sentences because they help me sound clear and organized.
丁寧な仕事や日常の習慣の文をシャドーイングしたいです、はっきり整理して話せるようになるからです。
See, we have different answers, and that's okay.
ほら、私たちは違う答えを持っていて、それでいいんです。
So viewers, we want to know about you.
視聴者の皆さん、あなたのことを知りたいです。
Maybe you like travel English.
旅行英語が好きかもしれませんね。
Maybe you like greetings.
挨拶が好きかもしれません。
Maybe you like simple everyday routines.
シンプルな毎日のルーティンが好きかもしれません。
Here are some example answers you can copy.
ここにコピーできる例文をいくつか紹介します。
I want to shadow daily routine sentences because they are easy and useful.
日常のルーティンの文は簡単で役に立つので、シャドーイングしたいです。
I want to practice after dinner because my home is quiet then.
夕食後に練習したいです、なぜならその時間は家が静かだからです。
I want to shadow travel English because I want more confidence.
もっと自信をつけたいので、旅行英語をシャドーイングしたいです。
Please tell us in the comments.
コメントで教えてください。
Write I want to shadow blank sentences because blank.
「私は〇〇の文をシャドーイングしたい、なぜなら〇〇だから」と書いてください。
I practice at blank.
「私は〇〇で練習します。」
Or write my favorite sentence to shadow is blank because blank.
または「私がシャドーイングしたいお気に入りの文は〇〇、なぜなら〇〇だから」と書いてください。
You can also write I practice English for blank minutes every day and I want to improve my blank.
「私は毎日〇分英語を練習していて、〇を上達させたい」と書くこともできます。
It helps us make better videos and helps you practice writing.
それは私たちがより良い動画を作るのに役立ち、あなたのライティング練習にもなります。
Yes, and when you write your plan, it becomes more real.
はい、そして計画を書き出すと、より現実的になります。
So please share your answer with us.
ぜひあなたの答えを私たちと共有してください。
Thank you so much for practicing English with us today.
今日は私たちと一緒に英語を練習してくれて本当にありがとうございます。
We're really glad you spend your time here with us.
あなたがここで私たちと時間を過ごしてくれてとても嬉しいです。
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そうすれば次回参加するのを忘れません。
lesson, we have more speaking practice, listening practice, and useful daily English on the way.
レッスンでは、さらにスピーキング練習、リスニング練習、そして役立つ日常英語をお届けします。
You are all great students, and we are proud of your effort.
皆さんは素晴らしい生徒で、私たちはあなたの努力を誇りに思います。
Keep practicing.
練習を続けてください。
Remember, short practice every day is stronger than one long practice once in a while.
覚えておいてください、たまに長時間練習するより、毎日短く練習する方が効果的です。
Yes, one clear sentence today can become real confidence tomorrow.
はい、今日の一つの明確な文が、明日の本当の自信になります。
And confidence sounds very good in English.
そして自信は英語でとても素敵に聞こえます。
Have a wonderful day, evening, and night.
素晴らしい一日、夕方、そして夜をお過ごしください。
Keep speaking, keep smiling, and keep going.
話し続け、笑顔を続け、前進し続けてください。
Goodbye.
さようなら。
Bye, everyone.
バイバイ、皆さん。

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