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B1 Language LearningSep 19, 2026

How to go from B1 to C1 English

英語をB1からC1レベルにする方法

English Speaking Success5 videos Open on YouTube

Transcript

230 lines

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Translation

So, you can understand videos and films in English.
英語の動画や映画は理解できる。
You can have simple conversations, but when you speak in English, you use the same simple words and make the same mistakes again and again.
簡単な会話はできるが、英語を話すときはいつも同じ単純な単語を使い、同じ間違いを繰り返してしまう。
Is your English stuck?
英語が伸び悩んでいませんか？
Many students may be like you, are stuck at that intermediate level of English.
多くの生徒があなたと同じように、中級レベルで足踏みしています。
Let me tell you why you are stuck, and I'll give you six activities you can be doing right now to move more quickly from a B1 to a C1 level.
なぜ伸び悩んでいるのか、その理由を説明し、B1からC1レベルへ素早くステップアップするために今すぐできる6つのアクティビティを紹介します。
Hold on tight.
しっかりついてきてください。
We're about to begin.
さあ、始めましょう。
Hello, it's Keith from the Keith Speaking Academy, here to help you become a more confident speaker of English with my free resources on the website, Keith Speaking Academy, and my online courses there too.
こんにちは、キース・スピーキング・アカデミーのキースです。ウェブサイトの無料リソースやオンラインコースを通じて、あなたが自信を持って英語を話せるようサポートします。
So, why are so many students, maybe like you, stuck at that intermediate B1 level of English?
では、なぜ多くの生徒が、あなたのように中級のB1レベルで足踏みしてしまうのでしょうか？
There are, I think, four main reasons why this happens.
それには主に4つの理由があると思います。
I'm going to explain why.
その理由を説明します。
I'm going to show you how to get unstuck, and today I'll give you six simple activities you can do on a regular basis to move from B1 right up to B2 and C1, an advanced, more fluent speaker of English.
どうすれば停滞から抜け出せるかをお教えします。今日は、B1からB2、そして上級のC1レベルへと進み、より流暢に話せるようになるための6つの簡単なアクティビティを紹介します。
Let's begin with the first reason, and this one might surprise you.
最初の理由から始めましょう。これは意外に思うかもしれません。
What do you mean?
どういう意味ですか？
How can I do too much listening and reading?
リスニングやリーディングをやりすぎることなんてあるのでしょうか？
Well, let me ask you a question.
では、一つ質問させてください。
Do you understand far more than you can actually speak in English?
実際に話せる英語よりも、理解できる英語の方がはるかに多くありませんか？
Probably yes, right?
おそらくそうですよね？
Your receptive skills, listening and reading, are much higher than your speaking skills, right?
リスニングやリーディングといった受動的なスキルの方が、スピーキングスキルよりもはるかに高いはずです。
And the reason is simple: you've been spending more time doing reading and listening than speaking.
理由は単純で、スピーキングよりもリーディングやリスニングに多くの時間を費やしてきたからです。
For example, I imagine you can probably understand this.
例えば、これならおそらく理解できるでしょう。
I'm not particularly keen on it, but when you speak, you probably say something like this.
「あまり気が進まない」と言いたいとき、話すときはこう言ってしまうのではないでしょうか。
No, I don't like it.
「いいえ、好きではありません」
It's not your fault.
あなたのせいではありません。
This is how we learn foreign languages in school: mostly reading, little bit of listening, speaking.
学校での外国語学習は、主にリーディング、少しのリスニング、そしてスピーキングという構成だからです。
No, not really.
いいえ、実際はそうではありません。
It's a lack of speaking practice.
スピーキングの練習不足なのです。
The solution, of course, is to do more speaking.
解決策はもちろん、もっと話すことです。
But how do you practice speaking?
では、どうやってスピーキングを練習すればいいのでしょうか？
Well, here is the first very simple activity you can do, and I call it personal drills.
そこで、今すぐできる非常に簡単なアクティビティを一つ紹介します。私はこれを「パーソナル・ドリル」と呼んでいます。
So, when you're studying, maybe listening or reading, notice three useful phrases.
勉強中、例えばリスニングやリーディングをしている時に、役立つフレーズを3つ見つけてみてください。
Something that you understand, but you probably wouldn't say, like the I'm not particularly keen on something.
理解はできるけれど、自分ではあまり使わないような表現、例えば「I'm not particularly keen on something（～にはあまり興味がない）」のようなものです。
Okay, write them down three, then make a personal sentence, something with that about you.
いいですか、その3つを書き出して、自分に関する個人的な文章を作ってみてください。
For example, I'm not particularly keen on football.
例えば、「私はサッカーにはあまり興味がない」といった具合です。
For example, okay, make a personal sentence, and then with the three examples, try and speak for sixty seconds using those in your speech.
そうですね、個人的な文章を作ったら、その3つの例を使って、60秒間スピーチをしてみてください。
Then repeat it, but don't look at the notes.
次に、メモを見ずに繰り返してみましょう。
Try and remember it and speak them out sixty seconds using them in your speech.
記憶を頼りに、それらのフレーズを使って60秒間話してみてください。
Super simple.
とても簡単です。
You can do this on a regular basis whenever you're reading, listening, and studying.
これはリーディングやリスニング、勉強をするたびに定期的に行うことができます。
Personal drills, really, really useful.
個人的なドリルは、本当に、本当に役立ちます。
Now let's move on to the next reason you're stuck, and this one is gonna make you laugh.
さて、あなたが伸び悩んでいる次の理由に移りましょう。これは笑ってしまうかもしれませんよ。
Now come on, Keith.
おいおい、キース。
How can I be too fluent?
流暢すぎることなんてあるの？
Well, not too fluent, but you focus too much on fluency, right?
ええ、流暢すぎるわけではありませんが、流暢さにこだわりすぎていませんか？
A question for you: Do you speak quite easily, but you use the same simple language again and again?
質問です。あなたはかなり簡単に話せますが、いつも同じ単純な言葉ばかり使っていませんか？
Right.
そうですよね。
So at that B1 level, what often happens is you can communicate, and quite fluently sometimes, but you use the same simple language, words you're familiar with, and I notice this is really true for students living in the UK.
B1レベルでは、コミュニケーションは取れるし、時にはかなり流暢に話せることもありますが、いつも同じ単純な言葉や使い慣れた言葉ばかり使ってしまうことがよくあります。これはイギリスに住んでいる学生によく見られる傾向です。
They're in England.
彼らはイギリスにいます。
They can speak quite fluently, but it's always the same simple words.
かなり流暢に話せますが、いつも同じ単純な言葉ばかりです。
Why does this happen?
なぜこうなるのでしょうか？
Because your brain always chooses the simplest path, the easiest path, and it says, "This works.
脳は常に最も単純な道、最も簡単な道を選ぼうとするからです。「これで通じる。
I can communicate.
コミュニケーションは取れる。
It's simple.
簡単だ。
Let's do that." Your brain goes, "Why would I choose complex language?
これを使おう」と脳が判断するのです。なぜわざわざ複雑な言葉を選ぶ必要があるのか、と。
It doesn't.
選びませんよね。
It chooses the easiest route, and so your motivation to use complex language isn't there because you're communicating, but deep down there's a problem because you're stuck at that B1 level.
脳は最も簡単なルートを選ぶので、複雑な言葉を使おうというモチベーションが湧きません。コミュニケーションは取れているからです。しかし、心の奥底では問題があります。B1レベルで停滞しているからです。
So how do you improve?
では、どうすれば上達するのでしょうか？
The first thing, really important, is you need the motivation to improve and to get to that advanced level.
まず、本当に重要なのは、上達したい、上級レベルに到達したいというモチベーションを持つことです。
Otherwise, you'll just stay at that level, which is okay.
そうでなければ、そのレベルにとどまることになります。それはそれで構いません。
But if you want to move up, you need that motivation.
しかし、レベルアップしたいのであれば、そのモチベーションが必要なのです。
Second, you need to notice more complex language and start using it.
次に、より複雑な言語に気づき、それらを使い始める必要があります。
My formula is notice it, note it, and use it.
私の公式は、気づくこと、メモすること、そして使うことです。
Okay.
わかりました。
Now, many students think, "Oh, but complex language.
さて、多くの学生は「ああ、でも複雑な言語は…」と考えます。
There's so much vocabulary.
語彙が多すぎます。
There are too many words, too many idioms.
単語も多すぎるし、慣用句も多すぎます。
In IELTS, there are hundreds of topics.
IELTSには何百ものトピックがあります。
It's just too much.
多すぎます。
You know, you're thinking, 'How do I build all this vocabulary for every topic?
「どうやってすべてのトピックのためにこれだけの語彙を構築すればいいのか？」と考えてしまいますよね。
' You don't.
その必要はありません。
Okay.
大丈夫です。
Because when you're building your vocabulary house, all the bricks are connected.
なぜなら、語彙の家を建てるとき、すべてのレンガはつながっているからです。
You don't build a new house for your family vocabulary and then another new house of vocabulary for your travel vocabulary.
家族に関する語彙のために新しい家を建て、旅行に関する語彙のためにまた別の新しい家を建てる必要はありません。
You've got one house, and everything is connected.
家は一つであり、すべてがつながっています。
You're building on what you know.
知っている知識の上に積み上げていくのです。
It's one big vocabulary house.
それは一つの大きな語彙の家です。
So all you need to do is build step by step with the connections, and you can put this into practice with that simple formula: notice it, note it, and use it.
ですから、必要なのはつながりを意識しながら一歩ずつ積み上げることだけです。そして、「気づく、メモする、使う」というシンプルな公式で実践できます。
If there's one thing you remember from today's video, it's that.
今日の動画から一つだけ覚えて帰るとすれば、それです。
Right.
そうですね。
Now, let me give you an example.
では、例を挙げましょう。
A second practical activity.
2つ目の実践的なアクティビティです。
I call this oral summaries.
私はこれを「口頭要約」と呼んでいます。
So you're maybe reading or listening to something.
何かを読んだり聞いたりしているとします。
You notice some complex grammar or vocabulary, and you note it, write it down, and then use these notes to make an oral summary, speaking of what you read or listen to.
複雑な文法や語彙に気づいたら、それをメモし、そのメモを使って口頭で要約し、読んだり聞いたりした内容について話します。
Then repeat that, but without the notes from memory, do an oral summary, and then finally compare it to the original, and notice if you are starting to use the complex grammar where the gaps are, and repeat it until you get it better and better.
次に、メモを見ずに記憶だけで同じように口頭要約を行い、最後に元の内容と比較します。複雑な文法を使い始めているか、どこが不足しているかを確認し、より良くなるまで繰り返します。
This is a short, simple activity.
これは短くシンプルなアクティビティです。
Again, you can do on a regular basis.
これも定期的に行うことができます。
Oral summaries.
口頭要約です。
Great.
素晴らしい。
Let's move on to the third reason you're stuck.
では、行き詰まっている3つ目の理由に移りましょう。
So, when you're speaking English, do your sentences sometimes sound correct but not very natural?
英語を話すとき、文章が正しいように聞こえても、あまり自然ではないことはありませんか？
This often happens at the B1 intermediate level, and it's because you're building sentences word by word, often translating.
これはB1中級レベルでよく起こることですが、それは単語を一つずつ組み立てて、翻訳しながら話しているからです。
What you need to do is start thinking in English, and a good way to do that is to focus on chunks, and to speak with chunks, not just word by word.
必要なのは英語で考えることであり、そのための良い方法は「チャンク（塊）」に注目し、単語単位ではなくチャンクで話すことです。
Okay.
わかりました。
Let me give you some examples of chunks here.
ここでチャンクの例をいくつか挙げましょう。
Actually, a little quiz for you.
実は、ちょっとしたクイズです。
Can you guess when or where you would say this?
いつ、どこでこう言うか当てられますか？
Here's the first one.
これが最初の例です。
This one's on me.
これは私のおごりです。
When would you use that?
いつそれを使いますか？
Probably when you're inviting somebody or paying for a meal or a drink.
おそらく誰かを誘ったり、食事や飲み物代を払ったりするときでしょう。
You'd say, "Well, this one's on me.
「これは私のおごりです」と言いますね。
I'm going to pay." What about this second one?
「私が払います」という意味です。では2つ目はどうでしょう？
Right, I'll be making a move then.
「さて、そろそろ失礼しますね」。
When would you say that?
いつそう言いますか？
When you're finishing a conversation and you're leaving.
会話を終えて、その場を離れるときです。
What about the next one?
次はどうでしょう？
Oh, you shouldn't have.
「そんな、気を使わないでください」。
When would you say that?
いつそう言いますか？
Right.
そうですね。
When somebody has given you a present.
誰かからプレゼントをもらったときです。
Oh, you shouldn't have.
「そんな、気を使わないでください」。
Right.
そうですね。
So all of these are actually chunks, multi-word chunks that we use set expressions, and fluent speakers of English use lots of them in their language as they're speaking, rather than always building your sentence word by word.
これらはすべてチャンク、つまり私たちが決まり文句として使う複数語の塊です。英語が堪能な人は、文を一語ずつ組み立てるのではなく、話すときにこうした表現をたくさん使います。
Now here's the next activity you can try, and I call it situation chunks.
さて、次に試せるアクティビティを紹介します。私はこれを「シチュエーション・チャンク」と呼んでいます。
So what you do here is you're watching or listening to something.
ここでのやり方は、何かを見たり聞いたりすることです。
First, identify the situation.
まず、状況を特定します。
For example, are they asking for directions?
例えば、道を聞いていますか？
Are they giving advice?
アドバイスをしていますか？
Are they making a decision?
決断を下そうとしていますか？
What are they doing?
彼らは何をしているのでしょうか？
Then notice one or two chunks.
次に、1つか2つのチャンクに注目します。
Note the chunks.
そのチャンクをメモします。
Notice, note, and then to use it, practice a little dialogue with them.
注目し、メモし、そしてそれを使って、簡単な対話練習をします。
It might be something like this one.
こんな感じかもしれません。
So we've finished eating then.
「じゃあ、食べ終わったね」。
Oh, this one's on me.
「これは私のおごりだよ」。
No, no, no, no, no, no.
「いやいや、そんな、そんな」。
I insist.
「私が払うよ」。
Oh, okay.
「ああ、わかった」。
I'll get the next one.
「次は私が払うよ」。
Oh, I'll get the next one.
「次は私が払うよ」。
There's another chunk.
別のチャンクですね。
I'll get the next one.
「次は私が払うよ」。
Practice like this.
このように練習しましょう。
Notice, note it, and use it.
注目し、メモし、使うのです。
Let's move on to the fourth reason you might be stuck.
では、あなたが詰まってしまう4つ目の理由に進みましょう。
So when you're speaking, do you make mistakes?
話しているとき、間違いをしますか？
Some mistakes, and you know you make the mistake, but you continue to do it.
間違いだとわかっているのに、繰り返してしまうような間違いです。
Right.
そうですね。
These are called in linguistics.
言語学ではこう呼ばれます。
It's called a fossilized error.
「化石化した誤り」と呼ばれます。
A great name.
素晴らしい名前ですね。
Fossil, right?
化石、ですよね？
From the dinosaurs.
恐竜の時代から。
It's been in the ground for millions of years.
何百万年もの間、地中にあったものです。
Your errors have been with you not millions of years, but some time.
あなたの間違いは、何百万年とは言いませんが、しばらくの間あなたと共にありました。
Ever since you arrived at that intermediate level, that's when they start to fossilize.
中級レベルに達したその時から、間違いは化石化し始めるのです。
The good news is, if you're a beginner and you've you've just arrived at the intermediate level, it's much easier to correct them.
良いニュースは、もしあなたが初心者で、ちょうど中級レベルに達したばかりなら、修正はずっと簡単だということです。
However, the longer you've been at that intermediate level, the more difficult this is going to be.
しかし、中級レベルに長く留まれば留まるほど、修正は難しくなります。
The kind of mistakes that the typical mistakes people make it often depends on your mother tongue, but not always.
典型的な間違いの種類は、母国語に依存することが多いですが、常にそうとは限りません。
You may recognize these mistakes.
これらの間違いに見覚えがあるかもしれません。
Right?
そうでしょう？
Do you prefer coffee or tea?
コーヒーと紅茶、どちらが好きですか？
Oh, well, it depends.
ああ、そうですね、場合によります。
Instead of it depends, how long have you lived here?
「It depends」の代わりに、「ここにどれくらい住んでいますか？」
Oh, I lived here for three years.
ああ、3年間住んでいます。
Instead of I have lived here for three years.
「I have lived here for three years」の代わりに。
Can you say me the time?
時間を教えてくれますか？（Can you say me the time?）
Instead of can you tell me the time?
「Can you tell me the time?」の代わりに。
And as teachers correct students, these errors go on and on fossilized.
教師が学生を訂正するにつれて、これらの間違いはどんどん化石化していきます。
Now, let me give you two activities, and there's quite a bit of research to support these that can help you start to tackle it.
さて、これに取り組み始めるのに役立つ、研究によって裏付けられた2つのアクティビティを紹介しましょう。
I'm not gonna sugarcoat this.
綺麗事を言うつもりはありません。
This is probably the most challenging part of moving up to that advanced level, but it's worth the effort if you've got the motivation to do it.
これはおそらく上級レベルへ上がるための最も困難な部分ですが、やる気さえあれば努力する価値はあります。
The first one is error diaries.
1つ目は、間違い日記です。
So, with your error diary, the first thing you do is you notice the mistake, like it depends.
間違い日記では、まず「it depends」のように、間違いに気づくことから始めます。
Okay, then you note it down.
次に、それを書き留めます。
So, in your in your notebook, and you could put this right at the at the back of your notebook.
ノートの最後の方にでも書いておくといいでしょう。
Put first of all the mistake, not not all your mistakes, the ones you always make that you know you make.
まず間違いを書きます。全ての間違いではなく、自分がいつもしてしまうと分かっている間違いです。
Right?
そうでしょう？
Put the mistake.
間違いを書く。
Put the correct version.
正しいバージョンを書く。
It depends, and why?
「It depends」、そしてなぜか？
Well, because verbs take the third person s, right?
そうですね、動詞には三人称単数のsがつくからです。
And then with that, just drill practice on your own, or if you have a teacher or a friend, classmate who can ask a question and you answer.
そしてそれを使って、自分自身で練習するか、もし教師や友人、クラスメートがいれば、質問してもらい、それに答える練習をします。
It depends.
It depends.
It depends on the weather.
It depends on the weather.
It depends on the person.
It depends on the person.
It depends on the price.
It depends on the price.
And carry on practicing, and that drill is useful.
そして練習を続けてください。その反復練習は役に立ちます。
But also, then when you're having conversation practice, have your error diary back of your book.
また、会話の練習をする時は、ノートの裏に間違い日記をつけておきましょう。
Check it before the conversation.
会話の前にそれを見直してください。
In the conversation, ask the teacher or your friend when they hear the mistake to just wave.
会話中、間違いを耳にしたら合図を送ってくれるよう、先生や友人に頼んでおきましょう。
They don't correct you; they just wave, and you realize because the problem is it's easy to drill; it's hard to do it in a real conversation because of the cognitive load.
訂正してもらうのではなく、合図を送ってもらうだけでいいのです。そうすれば自分で気づけます。なぜなら、ドリル練習は簡単でも、実際の会話では認知負荷がかかるため、間違いを直すのは難しいからです。
So, if you've got somebody who can just wave, that will help you.
ですから、合図を送ってくれる人がいれば、助けになります。
At the end of the conversation, just go through your diary again.
会話が終わったら、もう一度日記を見直しましょう。
Maybe add some more errors.
間違いをさらに書き足すのもいいでしょう。
The error diary really, really useful.
間違い日記は本当に、本当に役に立ちます。
The other thing you can do is what I call AI feedback, artificial intelligence feedback.
もう一つできることは、私が「AIフィードバック」と呼んでいるものです。
Again, quite simple.
これも非常にシンプルです。
Record yourself speaking.
自分が話しているところを録音してください。
You can do this directly now in ChatGPT, or you can get a transcript of your recording, put it into ChatGPT, and ask it not to correct everything, but to identify repeated errors.
今ならChatGPTで直接行うこともできますし、録音の文字起こしをChatGPTに入力して、すべてを訂正させるのではなく、繰り返している間違いを特定するように頼むこともできます。
And this is really effective over time because it's got a memory, right?
これは長期的に見て非常に効果的です。なぜなら、AIには記憶があるからです。
Your ChatGPT, and then it can again it'll give you what the mistake, what's the correct thing, and why, and you can use that to help you become aware as you're practicing.
ChatGPTなら、間違いが何で、正しい形は何で、なぜそうなるのかを教えてくれます。それを使って、練習中に意識を高めることができます。
And you can ask ChatGPT or whichever Gemini Claude to do a bit of practice, that drill practice with you.
ChatGPTやGemini、Claudeなどに頼んで、ドリル練習の相手をしてもらうこともできます。
Okay, great.
いいですね。
Remember, all the way through here, notice it, note it, and use it.
ここまでずっと言ってきたことを思い出してください。気づき、記録し、使うこと。
And you see that all the way through.
それが一貫して重要です。
Good.
いいですね。
So there you have the four reasons that you're stuck, and six activities you can be doing right now on a regular basis to help you.
以上が、あなたが伸び悩んでいる4つの理由と、今すぐ定期的に取り組める6つの活動です。
Okay.
さて。
Bonus tip two: first one, extensive reading and listening for pleasure is a really, really good way to reinforce the language to help you become aware of complex grammar, vocabulary chunks, mistakes, or the correct form.
ボーナスヒントその2。1つ目は、楽しみのための多読と多聴です。これは言語を定着させ、複雑な文法や語彙の塊、間違い、あるいは正しい形に気づくための非常に優れた方法です。
It's a really powerful reinforcer of the language.
言語を定着させる非常に強力な手段です。
Extensive reading and listening do lots.
多読と多聴は多くの効果をもたらします。
Second tip: sign up for an exam.
2つ目のヒントは、試験に申し込むことです。
I talked about motivation right a lot, and if you're not motivated to get better, there's nothing like an exam to motivate you.
モチベーションについてたくさん話しましたが、上達への意欲が湧かないなら、試験ほどやる気を引き出してくれるものはありません。
Sign up for an exam, whether it's a C1 or a B2 or just above your level or IELTS, and that is something that will really help motivate you to to make to make progress.
C1やB2、あるいは自分のレベルより少し上の試験やIELTSなど、試験に申し込んでみてください。それが上達への大きなモチベーションになります。
Don't stress out.
ストレスを溜め込まないで。
Enjoy this and use it as a motivator to help you make progress.
楽しんで、それを上達のためのモチベーションにしてください。
Okay.
いいですね。
The key message, right?
重要なメッセージはこれです。
If you're stuck at B1, is don't start learning thousands of words and reviewing all the grammar again.
B1で停滞しているなら、何千もの単語を覚えたり、文法をすべて復習し直したりしないでください。
It's start activating and speaking out what you know.
知っていることを実際に使い、口に出し始めることです。
Notice it, note it, use it.
気づき、メモし、使う。
Okay, to help you do that, I have a PDF you can download.
そのために役立つPDFを用意しました。ダウンロードできます。
It's a worksheet.
ワークシートになっています。
It reviews the activities.
アクティビティを復習できます。
It reviews the reasons that you're stuck, and it will give you more activities.
停滞している理由を振り返り、さらに多くのアクティビティを提供します。
It's a very practical worksheet, so you can start putting this into action.
非常に実践的なワークシートなので、すぐに行動に移せます。
Don't sit on it.
そのままにしないで。
Start moving.
動き出しましょう。
Start doing it, and move towards that C1 level that you want to get to.
実践を始めて、目指しているC1レベルへ向かって進んでください。
If you want to get there, thank you for watching.
そこに到達したいなら、ご視聴ありがとうございます。
Oh, if you're interested and you want more videos, join the private membership.
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Again, thanks so much for watching, and hopefully, I'll be seeing you in the next video.
繰り返しになりますが、ご視聴ありがとうございました。次の動画でお会いしましょう。
Take care now, my friend.
それでは、お元気で。
Bye bye.
バイバイ。

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