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A2 Language LearningOct 3, 2026

It’s Never Too Late to Start Again | Improve Your English Listening | Easy English Podcast

もう一度始めるのに遅すぎることはない | 英語のリスニング力を向上させよう | イージー・イングリッシュ・ポッドキャスト

Leo English Podcast84 videos Open on YouTube

Transcript

704 lines

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Translation

Hello and welcome back to Leo English Podcast.
こんにちは、Leo English Podcastへようこそ。
We are so happy you're here with us today.
今日は私たちと一緒にいてくれて本当に嬉しいです。
A big warm welcome to everyone joining us today.
本日ご参加の皆様、心より歓迎いたします。
I'm Leo.
私はLeoです。
And I'm Tina.
そして私はTinaです。
We're your hosts, and our goal on this channel is simple: we help you speak real, natural, everyday English.
私たちはホストで、このチャンネルの目標はシンプルです。本物の、自然な、日常の英語を話すお手伝いをします。
Yes, the kind of English you actually use with friends, classmates, co-workers, and new people you meet.
そうです、友達、同級生、同僚、そして新しく出会う人々と実際に使う英語です。
Today's topic is a little different from our usual lessons.
今日のテーマはいつものレッスンとは少し違います。
It's more personal.
よりパーソナルなテーマです。
It's about hope.
希望についてです。
Yes.
はい。
Today we're talking about a simple idea.
今日はシンプルなアイデアについて話します。
It's never too late to start again.
もう一度始めるのに遅すぎることはない。
Never too late.
決して遅くない。
Whether you're 20, 40, or 70.
20歳でも、40歳でも、70歳でも。
Whether you stopped learning English five years ago or five days ago.
英語の学習を5年前にやめても、5日前にやめても。
That's right.
その通りです。
So many people say I'm too old or I missed my chance, and that's just not true.
多くの人が「私は年をとりすぎた」「チャンスを逃した」と言いますが、それはまったく真実ではありません。
So today we'll share our own stories.
今日は私たち自身の物語を共有します。
We'll share the moments when we wanted to quit, and we'll share the reason we started again.
やめたくなった瞬間と、もう一度始めた理由を共有します。
And we'll do it in simple English, nice and slowly, so you can practice your listening too.
そして、リスニングの練習もできるように、シンプルな英語で、ゆっくり丁寧に話します。
Just relax and listen.
リラックスして聞いてください。
So if you enjoy this lesson, please give us a like and subscribe to the channel.
このレッスンが気に入ったら、いいねをしてチャンネルを登録してください。
It really helps us grow.
私たちの成長に本当に役立ちます。
All right.
それでは。
Let's get started.
始めましょう。
So Leo, how are you today?
Leo、今日はどう？
I'm good, thanks.
元気だよ、ありがとう。
But a little emotional actually.
でも実は少し感傷的なんだ。
I found an old notebook yesterday.
昨日古いノートを見つけた。
Oh really?
え、本当に？
What was in it?
何が書いてあったの？
My English notes from 12 years ago.
12年前の英語のノート。
Terrible spelling, funny mistakes, and one line that made me stop.
ひどいスペル、おかしな間違い、そして立ち止まらされた一文があった。
What did it say?
何て書いてあったの？
It said, "I will never speak English well.
「私は決して英語をうまく話せない。
This is too hard.
これは難しすぎる。
I give up." Oh, Leo, that's sad.
あきらめる。」って書いてあった。ああ、Leo、それは悲しいわ。
It was sad.
悲しかったよ。
I even wrote the date.
日付まで書いてあった。
It was a Tuesday, and then I closed the notebook and didn't study for almost a year.
火曜日で、そしてノートを閉じて、ほぼ1年間勉強しなかった。
A whole year?
丸1年？
A whole year.
丸1年だ。
I told myself I was too old and too late.
自分は年を取りすぎた、もう遅いと自分に言い聞かせた。
And look at you now, hosting a podcast in English.
そして今のあなたは、英語でポッドキャストをホストしているのよ。
I know.
そうだね。
That notebook should win an award for being wrong.
あのノートは「間違っていた」賞を受賞すべきだ。
But it's a good reminder.
でも良い戒めになる。
Starting again worked.
もう一度始めることは効果があった。
It really did.
本当に効果があった。
What about you?
あなたは？
Did you have a good weekend?
週末は楽しかった？
Yes, I did.
うん、楽しかったよ。
Actually, something interesting happened.
実は面白いことがあったんだ。
I met my old piano teacher in the supermarket.
スーパーで昔のピアノの先生に会ったんだ。
Oh, nice.
あら、いいじゃない。
How is she?
彼女は元気？
She's wonderful.
とても元気だよ。
She's 72 now, and you know what she told me?
今72歳で、なんて言ってたか分かる？
She just started learning Spanish.
スペイン語の勉強を始めたばかりだって。
At 72?
72歳で？
That's amazing.
すごいね。
Yes, she said, Tina, I have 20 years left.
うん、彼女はこう言ったんだ、「ティナ、私にはあと20年あるの」って。
That's 20 years of Spanish.
20年間のスペイン語だね。
Why not?
どうしてダメなの？
Wow, that's a powerful way to look at it.
わあ、それは力強い考え方だね。
I thought so too.
私もそう思ったよ。
I almost cried in front of the vegetables.
野菜売り場の前で泣きそうになった。
Very emotional shopping trip.
とても感動的な買い物だね。
But honestly, her idea is beautiful.
でも正直に言うと、彼女の考えは美しいよ。
Yes, she didn't say I'm too old.
そう、彼女は「私は年を取りすぎた」なんて言わなかった。
She said I have 20 years.
「私には20年ある」と言ったんだ。
So speaking of starting again at any age, that's perfect for today's topic.
つまり、どんな年齢でもやり直せることを考えると、今日のテーマにぴったりだね。
Right.
そうだね。
Let's talk about why it's never too late to start again.
なぜ遅すぎることはないのか、話していこう。
Yes, all the reasons, all the fears, and all the small steps that change everything.
うん、すべての理由、すべての不安、そしてすべてを変える小さな一歩をね。
So let's start with the big question, Leo.
では大きな質問から始めよう、レオ。
Why do people think it's too late?
なぜ人々は遅すぎると思うの？
Good question.
いい質問だ。
I think the number one reason is age.
一番の理由は年齢だと思う。
People believe learning is only for the young.
学ぶのは若い人だけのものだと信じているんだ。
Yes, and that's a myth.
そう、それは神話だよ。
The brain can learn at any age.
脳はどんな年齢でも学べるんだ。
It's slower, but it works.
ゆっくりになるけど、機能するんだ。
Really?
本当に？
Even at 70?
70歳でも？
Yes.
うん。
Studies show that older learners often do better in some ways.
研究によると、高齢の学習者はある意味でよりうまくやることが多いんだ。
They're more patient.
忍耐強いんだ。
They have more life experience.
人生経験が豊富なんだ。
That's encouraging.
それは励みになるね。
So age is not the real problem.
つまり年齢は本当の問題じゃないんだ。
No, the real problem is belief.
うん、本当の問題は信念だ。
If you believe it's too late, you never try.
遅すぎると思ったら、一生試さないんだ。
That's the trap.
それが罠だね。
So what's the second reason?
じゃあ二番目の理由は？
The shame about the past.
過去への恥の意識だ。
People feel bad about quitting before, so they think I already failed once.
以前にやめたことを気まずく思うから、「もう一度失敗した」と思うんだ。
Oh, I know that feeling.
ああ、その気持ち分かるよ。
I quit for a whole year.
私は丸一年やめたことがあった。
I felt embarrassed.
恥ずかしく思いました。
But quitting once doesn't mean you'll quit again.
でも、一度やめたからといって、またやめるとは限りません。
It just means you needed a break.
ただ、休憩が必要だっただけです。
That's a kinder way to see it.
そう考える方が優しい見方です。
A break, not a failure.
失敗ではなく、休憩です。
Exactly.
まさにその通りです。
And the third reason is comparison, feeling far behind other people.
そして三つ目の理由は比較で、他の人に大きく遅れていると感じることです。
Yes, that one hurts.
はい、あれは辛いですね。
I see people who speak perfectly, and I feel small.
完璧に話す人を見ると、自分はちっぽけに感じます。
But you don't know how long they've studied or how many times they started again.
でも、どれだけ勉強してきたか、何回やり直したかは分かりません。
True.
確かに。
Maybe they quit five times too.
彼らも5回やめたのかもしれません。
Exactly.
まさにその通りです。
Everyone has a hidden history.
誰にでも隠された歴史があります。
Okay, so now let's talk about the word "start again" itself.
では、次は「やり直す」という言葉そのついて話しましょう。
What does it mean exactly?
正確にはどういう意味ですか？
Good question.
いい質問ですね。
It means to begin something after a break or after stopping.
休止や中断の後に、何かを始めることです。
You return to it.
それに再び取り組むことです。
So if I stopped learning English for a year and then I study today, I start again.
つまり、1年間英語の勉強を止めて、今日勉強し始めたら、やり直しということですね。
Yes, and there's a similar phrase, pick it up again.
はい、それに似た表現で「pick it up again」があります。
Pick it up again.
pick it up again。
What does that mean?
それはどういう意味ですか？
It means to continue something you paused, like picking up a book you put down.
止めていたことを再び続けることで、置いていた本を拾い上げるようなものです。
So I can say I picked up my English studies again last month.
では「先月、英語の勉強を再び始めた」と言えますね。
Perfect.
完璧です。
Very natural.
とても自然です。
Good.
いいですね。
Now let's talk about a related word.
では、関連する言葉について話しましょう。
Restart.
リスタート。
Is that different?
それは違いますか？
A little.
少し違います。
Restart often means beginning from the very beginning, fresh from zero.
リスタートは、ゼロから真っ新に始めることを意味することが多いです。
So start again can mean continuing, but restart sounds more like a fresh beginning.
つまり、やり直すは継続を意味することもありますが、リスタートはより新規の開始に聞こえます。
Yes, that's a good way to describe it.
はい、その説明は良いですね。
Both are fine though.
どちらも使えます。
Good.
いいですね。
Now let's talk about giving up.
では、あきらめるについて話しましょう。
What's the difference between quitting and giving up?
やめることとあきらめるの違いは何ですか？
Interesting.
面白いですね。
Quitting can be a decision.
やめるは決定であることがあります。
Giving up usually means you lost hope.
あきらめるは、通常、希望を失ったことを意味します。
So quitting can be smart, like quitting a bad job, but giving up is sad.
つまり、やめるは賢明なこともある、例えば悪い仕事を辞めるなどですが、あきらめるは悲しいことです。
Exactly.
まさにその通りです。
And sometimes we quit for good reasons.
そして、良い理由でやめることもあります。
It's not always bad.
いつも悪いことではありません。
That's a good point.
良い視点ですね。
So if someone stopped English because they were too busy, that's not giving up.
つまり、忙しすぎて英語をやめた人は、あきらめたことにはならないのですね。
That's just pausing.
ただ休んでいるだけです。
Perfect.
完璧です。
A pause is not an ending.
休むことは終わりではない。
I like that.
いい言葉だね。
A pause is not an ending.
休むことは終わりではない。
I should write that down.
メモしておこう。
You never write things down, Leo.
レオ、あなたは物事をメモしないよね。
I know, I know.
わかってる、わかってる。
But this one is good.
でもこれはいい。
So let's talk about my story now.
じゃあ、私の話をしよう。
Remember the piano teacher?
ピアノの先生のこと覚えてる？
Yes, she started Spanish at 72.
うん、72歳でスペイン語を始めた人だよね。
Right.
そう。
But here's what she told me next.
でも、次に彼女が言ってたことがあった。
She said she had actually started three times before.
実はそれ以前に3回始めてたって。
Three times?
3回？
Really?
本当に？
Yes.
ええ。
The first time she was busy with her children.
1回目は子供たちの世話で忙しかった。
The second time she got sick.
2回目は病気になった。
The third time she simply lost motivation.
3回目はただやる気を失っただけ。
So this is her fourth start.
つまり今回が4回目のスタート。
Her fourth.
4回目か。
And she said something beautiful.
そして彼女は美しいことを言ってた。
She said every start counts, even the ones I didn't finish.
彼女曰く、始まったことはすべて意味がある、終わらなかったものも含めて。
Wow.
すごい。
That's a wise woman.
賢い女性だね。
Very wise.
とても賢い。
Each start taught her something, even the ones that stopped.
途中で止まったものも含めて、それぞれのスタートが何かを教えてくれたの。
That's a very encouraging idea.
とても励みになる考え方だね。
So no start is wasted.
だから、無駄なスタートはない。
Exactly.
まさに。
Nothing is wasted.
何も無駄ではない。
Even the failed attempts build something in you.
失敗した試みさえも、あなたの中に何かを築く。
That's true.
本当だね。
My year of quitting taught me how much I actually wanted it.
辞めた一年のおかげで、どれだけ本当に欲しかったのかがわかった。
Beautiful.
美しい言葉だ。
So now let's talk about my own story.
じゃあ、次は私の話をしよう。
Actually, I have one too.
実は、私も一つある。
Please tell us what's your story.
ぜひ聞かせて、あなたの話は？
Well, I wanted to learn guitar for many years, but I told myself I'm too old.
うーん、長年ギターを習いたかったんだけど、自分は年をとりすぎたって思ってた。
Musicians start as children.
音楽家は子供の頃から始めるものだもの。
And?
それで？
And then two years ago, I bought a cheap guitar, and I started very badly.
それで2年前に安いギターを買って、ひどい具合に始めた。
How badly?
どのくらいひどい？
My fingers hurt.
指が痛かった。
My songs sounded like sick cats.
歌は病猫のようだった。
My neighbor knocked on the wall.
隣人が壁を叩いた。
Oh no!
ああ、大変！
Did you stop?
やめちゃったの？
I stopped for two weeks.
2週間やめた。
Honestly, I felt silly, but then I started again.
正直、恥ずかしかったけど、それからまた始めた。
Only ten minutes a day.
一日たった十分。
And now?
そして今？
Now I can play three songs.
今なら三曲弾ける。
Not perfectly, but I can play them, and I feel so proud.
完璧じゃないけど、弾けるし、すごく誇らしい気持ちになる。
That's wonderful.
それは素晴らしいわ。
Three songs in two years.
二年で三曲。
Isn't that slow?
それって遅くない？
It is slow, but I'm not racing anyone.
遅いけど、誰かと競い合ってはいないの。
And those three songs gave me real joy.
そしてあの三曲が私に本当の喜びを与えてくれた。
That's the important part, not the speed.
大事なのは速度じゃなくて、喜びよ。
The joy.
喜び。
Exactly.
まさにその通り。
So now let's talk about the fear of being a beginner again.
それでは、もう一度初心者になることへの恐れについて話しましょう。
Oh, that's a big one.
ああ、それは大きなテーマね。
Being a beginner feels embarrassing when you're an adult.
大人になると初心者でいるのは恥ずかしいものよ。
It really does.
本当にそうね。
Adults hate feeling stupid, and beginners make mistakes, so adults avoid it.
大人は馬鹿だと感じるのが嫌いで、初心者は間違いを犯すから、大人はそれを避けてしまう。
That's why so many adults stop trying new things.
だから、たくさんの大人が新しいことを試すのをやめてしまうのよ。
Yes, but here's the secret: being a beginner is temporary, but not trying lasts forever.
そうね、でもここに秘密があるわ：初心者であるのは一時的だけど、試さないことは永遠に続く。
That's a powerful line.
それは力強い言葉だね。
Can I use that in my speech someday?
いつかスピーチでそれを使ってもいい？
Of course.
もちろん。
You can use it today in this podcast.
今日このポッドキャストで使ってもいいよ。
Right.
そうだね。
I just did.
今使っちゃった。
So now let's talk about the word "beginner's mind." Oh, nice term.
それでは「初心者の心」という言葉について話しましょう。ああ、いい言葉だね。
What does it mean?
それはどういう意味？
Wait.
ちょっと待って。
I thought you would explain it.
説明してくれると思ってた。
Okay.
わかった。
A beginner's mind means approaching something with openness, no assumptions, no ego, like a child.
初心者の心とは、何かに開かれた心で、先入観も自我もなく、子どものように向き合うことだよ。
Oh, I see.
ああ、なるほど。
So it's a good thing.
じゃあ、それはいいことなんだね。
Yes.
うん。
Beginners are curious.
初心者は好奇心旺盛だ。
They ask questions.
質問をする。
They learn fast because they don't pretend to know.
知っているふりをしないから、学ぶのが早い。
So experts can be slow because they think they already know everything.
じゃあ、専門家はすでにすべてを知っていると思い込んでいるから、遅くなることがあるんだね。
Exactly.
まさにその通り。
That's why the phrase exists.
だからそのフレーズがあるんだ。
Sometimes the beginner has the advantage.
時には初心者の方が有利なこともある。
That's fascinating.
それは面白いね。
So being new is not a weakness.
じゃあ、新しくすることは弱点じゃないんだ。
It's a kind of superpower.
一種の超能力なんだ。
I love that.
いいね。
A beginner's superpower.
初心者の超能力。
So now let's talk about the phrase "It's never too late." What does it really mean?
それでは「遅すぎることはない」というフレーズについて話しましょう。それは本当にどういう意味？
It means time hasn't taken away your chance.
時間があなたのチャンスを奪っていないという意味だよ。
The door is still open.
扉はまだ開いている。
So even if I'm 50 and I want to learn something new, the door is open.
だから、たとえ五十歳で新しいことを学びたくても、扉は開いているんだ。
Yes.
はい。
The door is open until you close it yourself.
あなた自身が閉じるまで、ドアは開いたままです。
So we're the ones who close the door.
つまり、ドアを閉めるのは私たち自身なんですね。
Exactly.
まさにその通りです。
Not age.
年齢ではありません。
Not circumstances.
環境でもありません。
Us.
私たち自身です。
That's a heavy but freeing idea.
重いけれども解放される考え方ですね。
So the decision is ours.
つまり、決めるのは私たち自身ということですね。
Always.
いつでも。
Every morning, the decision is ours.
毎朝、決めるのは私たち自身です。
Good.
いいですね。
Now let's talk about small steps.
では、小さな一歩について話しましょう。
Why are small steps so important?
なぜ小さな一歩はそんなに重要なのですか？
Because big goals feel impossible, and impossible goals make us quit.
大きな目標は不可能に感じられ、不可能な目標は私たちを諦めさせるからです。
So if my goal is speak perfect English, I'll fail and stop.
つまり、もし目標が「完璧な英語を話す」なら、失敗してやめてしまうということですね。
Yes, but if your goal is listen to English for ten minutes today, you can win.
はい、でも目標が「今日10分英語を聞く」なら、勝てるのです。
And winning feels good, so I keep going.
そして勝つと気持ちがいいので、続けられるんですね。
Exactly.
まさにその通りです。
Small steps create momentum.
小さな一歩が勢いを生みます。
So the smallest useful thing is the best thing.
つまり、最も小さくても役に立つことが最善ということですね。
Yes.
はい。
Five minutes is better than zero minutes.
5分は0分より良いのです。
And five minutes today is better than an hour next month.
そして今日の5分は来月の1時間よりも良いのです。
Perfect.
完璧です。
That's the philosophy.
それが哲学です。
Consistency beats intensity.
継続は力なりです。
Now let's talk about excuses.
では、言い訳について話しましょう。
What are the most common excuses people make?
人々が最もよく使う言い訳は何ですか？
I'm too busy.
忙しすぎるから。
I'm too old.
年を取りすぎているから。
I'm not talented.
才能がないから。
I don't have money.
お金がないから。
I missed the right time.
タイミングを逃したから。
I've used every one of those, especially I'm too busy.
私はそれらをすべて使ったことがあります。特に「忙しすぎる」を。
And were you really too busy?
本当に忙しかったのですか？
Honestly, no.
正直に言うと、違います。
I had time.
時間はありました。
I just spent it watching videos.
ただ、動画を見るのに使っていただけです。
That's such an honest answer.
とても正直な答えですね。
Thank you.
ありがとうございます。
Most of us have more time than we think.
私たちの多くは、思っている以上に時間を持っています。
True.
その通りです。
I found twenty minutes a day when I stopped scrolling.
スクロールをやめたら、1日20分見つけられました。
Twenty minutes.
20分。
That's enough time.
十分な時間です。
Twenty minutes a day is a hundred and twenty hours a year.
1日20分は1年で120時間になります。
Wow.
わあ。
I never thought about it like that.
そんな風に考えたことはありませんでした。
That's a whole course, a whole year of learning from just twenty minutes a day.
1日20分だけで、まるで1つのコース、丸1年の学びに相当します。
That's motivating.
それはモチベーションになりますね。
So time is there.
つまり時間はあるのです。
We just have to find it.
見つけるだけです。
And protect it.
そして守ること。
That's the key.
それが鍵です。
Protect your twenty minutes.
あなたの20分を守りましょう。
Good.
いいですね。
Now let's talk about a difficult feeling.
次は難しい感情について話しましょう。
Regret.
後悔。
Regret.
後悔。
Wishing you had started earlier.
もっと早く始めればよかったという気持ち。
Do you have regrets, Tina?
後悔はありますか、ティナ？
Yes.
はい。
I wish I had started guitar at twenty, or started Spanish when I was a student.
20歳でギターを始めていたら、あるいは学生のときにスペイン語を始めていたらと思います。
And how do you deal with that feeling?
その感情にはどう対処しますか？
I ask myself a simple question.
自分にシンプルな質問をします。
What can I do today?
今日、何ができるだろう？
That's it.
それだけです。
Just today?
今日だけ？
Yes, because yesterday is gone and tomorrow is a guess, but today is real.
そうです。昨日は過ぎ去り、明日は推測ですが、今日だけは現実だからです。
So regret doesn't help.
つまり後悔は役に立たないのです。
Action helps.
行動が役に立ちます。
Exactly.
まさにその通りです。
And here's the beautiful part: if I start today, then in two years I'll be glad I did.
そして素晴らしいのは、今日始めれば、2年後にはやってよかったと思えるということです。
So the best time to start was years ago, and the second best time is today.
つまり、最適な開始時期は何年も前で、次に良いのは今日です。
Perfect.
完璧です。
That's a famous idea actually, and it's true.
実は有名な考えですが、本当のことです。
I like that.
いいですね。
The second best time is today.
次に良いのは今日です。
So let's talk about motivation.
それではモチベーションについて話しましょう。
What keeps people going?
何が人を前へと向かわせるのでしょうか？
That's a great question.
素晴らしい質問です。
Motivation is hard.
モチベーションは難しいものです。
Yes, motivation comes and goes like the weather.
はい、モチベーションは天気のように来たり去ったりします。
So we can't depend on motivation.
だからモチベーションに頼ることはできません。
Correct.
その通りです。
We need something stronger.
もっと強いものが必要です。
What's stronger than motivation?
モチベーションより強いものは何ですか？
Habit and purpose.
習慣と目的です。
Let me think about that.
少し考えさせてください。
Habit means you do it without deciding, automatically.
習慣とは、決めずに自動的にやることです。
Exactly.
まさにその通りです。
Like brushing your teeth.
歯磨きのようなものです。
You don't need motivation for that.
それにはモチベーションは必要ありません。
True.
その通りです。
I never feel motivated to brush my teeth.
私は歯を磨くのにモチベーションを感じたことはありません。
I just do it.
ただやるだけです。
Perfect example.
完璧な例です。
So make English practice a habit, not a wish.
だから英語の練習を願いではなく習慣にしましょう。
And what about purpose?
そして目的はどうですか？
What does that mean here?
ここではそれはどういう意味ですか？
Purpose is your reason.
目的はあなたの理由です。
Why do you want English?
なぜ英語を学びたいのですか？
For work?
仕事のため？
For travel?
旅行のため？
For friends?
友達のため？
Ah, so the why keeps you going on hard days.
ああ、だからその『なぜ』が困難な日もあなたを支えるのですね。
Yes.
はい。
When you know your reason, you don't quit so easily.
理由がわかれば、簡単には諦めません。
What's your reason, Tina?
あなたの理由は何ですか、ティナ？
To connect with people.
人とつながるため。
To understand my friends and their stories.
友達や彼らの物語を理解するため。
That's my why.
それが私の『なぜ』です。
For me, it's freedom.
私にとっては自由です。
English opens doors for me: jobs, travel, friendships.
英語は私に扉を開けてくれます：仕事、旅行、友情。
Beautiful reason.
美しい理由ですね。
Freedom.
自由。
So now let's talk about the moment of starting again.
それでは、もう一度始める瞬間について話しましょう。
What's the first step?
最初の一歩は何ですか？
It's smaller than people think.
人々が思うよりずっと小さいです。
Like what?
例えば？
Open the book.
本を開く。
Play the video.
動画を再生する。
Write one sentence.
一文を書く。
Say one word out loud.
一言を声に出して言う。
That's it.
それだけです。
One sentence.
一文。
That's it.
それだけです。
Because starting is a decision, and it takes three seconds.
なぜなら始めるのは決断で、たった三秒かかるだけです。
So the hard part isn't the work; it's the beginning.
つまり難しいのは作業ではなく、始める部分なんですね。
Exactly.
まさにその通りです。
The beginning is the biggest step.
始めることが一番大きな一歩です。
After that, it flows.
その後は流れに乗ります。
That's encouraging.
励みになります。
So I just need three seconds of courage.
つまり勇気の三秒あればいいんですね。
Yes.
はい。
And then repeat it tomorrow.
そして明日もう一度繰り返すのです。
Good.
いいですね。
Now let's talk about being patient with yourself.
次は自分に忍耐を持つことについて話しましょう。
That's very important.
それはとても重要です。
Starting again needs gentleness.
再び始めるには優しさが必要です。
Because if we're harsh, we quit again.
なぜなら、厳しくすればまた諦めてしまうからです。
Yes.
はい。
So speak to yourself like a good coach, not like a judge.
だから裁判官ではなく、良いコーチのように自分に語りかけてください。
A good coach says you're improving.
良いコーチはあなたは上達していると言う。
Let's try again.
もう一度やってみましょう。
And a judge says you're not good enough.
裁判官はあなたはまだ足りないと言う。
Stop.
やめなさい。
I've been my own judge for years.
私は長年、自分の裁判官でした。
That's exhausting.
それは本当に疲れます。
It is, and it doesn't help.
そうですね、しかも役に立ちません。
So fire the judge.
だから裁判官を解雇しましょう。
Hire the coach.
コーチを雇いましょう。
Fire the judge.
裁判官を解雇しましょう。
Hire the coach.
コーチを雇いましょう。
I love that.
いいですね。
Good.
よし。
Now let's talk about something people don't expect.
次は誰も予想していないことについて話しましょう。
Restarts often go fast.
再スタートはたいてい早く進みます。
Really?
本当に？
I thought starting again would be slow.
もう一度始めたら遅いと思っていたのですが。
It is slower at first, but remember, you already have a foundation.
最初は遅いですが、思い出してください、あなたにはもう土台があるのです。
Oh, that's true.
ああ、確かに。
I'm not a real beginner.
私は本当の初心者ではないんですね。
I remember some things.
いくつか覚えています。
Exactly.
まさにその通り。
Learning comes back, especially vocabulary.
学んだことは戻ってきます、特に語彙は。
It's like meeting old friends.
古い友人に会うようなものです。
Like finding old photos.
古い写真を見つけるようなものです。
You forgot them, but they're still there.
忘れていましたが、まだそこにあるのです。
Beautiful image.
美しいイメージですね。
That's exactly how it feels.
まさにそんな感じがします。
So restarting is easier than starting for the first time.
つまり、再スタートは初めて始めるより簡単なんですね。
Yes, the second time is faster.
はい、二回目の方が早いです。
That's why it's never wasted.
だから決して無駄ではないのです。
Great point.
いいポイントですね。
Now let's talk about listening, since that's our topic too.
次はリスニングについて話しましょう、それが今回のテーマでもありますから。
Yes, listening is a great way to start again.
はい、リスニングは再び始めるのに最適な方法です。
It's easy and gentle.
簡単で優しい方法です。
Why is listening a good start?
なぜリスニングが良いスタートになるのですか？
Because you don't have to speak.
話す必要がないからです。
No pressure, no mistakes.
プレッシャーなし、間違いもなし。
Just listen.
ただ聞くだけ。
So I can start again by listening to this podcast.
つまり、このポッドキャストを聞くことで再スタートできるんですね。
Yes, right now you're already restarting.
はい、今この瞬間すでに再スタートしています。
That's a lovely thought.
素敵な考えですね。
Right now, someone is starting again, just by listening.
今この瞬間、誰かが聞くだけで再び始めているのです。
Yes, and that's enough for today.
はい、そして今日はそれで十分です。
That's enough.
それで十分です。
Good.
よし。
So now let's talk about one more thing.
では、もう一つだけ話しましょう。
What about age, really?
年齢はどうなんでしょう、本当に？
Let me give you some examples.
いくつか例を挙げてみましょう。
People learn new languages at sixty.
60歳で新しい言語を学ぶ人がいます。
People graduate at fifty.
50歳で卒業する人がいます。
I've heard stories like that.
そんな話を聞いたことがあります。
Yes, there are people who ran their first marathon at seventy.
はい、70歳で初めてマラソンを走った人もいます。
Wow.
わあ。
So our limits are mostly in our minds.
つまり、私たちの限界はほとんど心の中にあるのです。
Yes, our minds write the rules, and we can rewrite them.
はい、心がルールを書き、私たちは書き直すことができるのです。
So if I think I'm too old, I'm adding a rule that doesn't exist.
つまり、私が年老すぎると考えているなら、存在しないルールを自分に課していることになる。
Perfect.
完璧。
You're inventing a limit.
あなたは限界をでっち上げている。
And I can un-invent it.
そして、それを取り消すこともできる。
Exactly.
まさにその通り。
So today, let's un-invent one limit.
だから今日は、限界を一つ取り消そう。
Just one.
たった一つ。
One limit.
一つの限界。
I can do that.
ならできるよ。
Good.
いいね。
Well, Leo, that was a great discussion about starting again.
さて、レオ、やり直すことについてとても良い議論だったね。
It was.
そうだね。
I feel like I want to open my old English notebook again and write something new.
古い英語ノートを開いて、新しいことを書きたい気持ちになったよ。
What would you write?
何を書く？
I'd write, it's not too late.
「遅くはない」と書くよ。
Let's try again.
もう一度やってみよう。
Perfect.
完璧。
And I hope our viewers felt something in their hearts today too.
今日、視聴者の心にも何かが届いたといいな。
I hope so, because everyone deserves a second start.
そう願うよ。誰にでも再出発する権利があるからね。
You know, Leo.
ねえ、レオ。
While we were talking, we used many useful words for starting again.
話している間に、やり直しに関する便利な言葉をたくさん使ったね。
We did.
そうだね。
Oh, yes, we did.
ああ、そうだよ。
Maybe we should look at them for a few minutes.
数分だけそれらを見てみようか。
I think it's a great idea.
いいアイデアだと思う。
Let's help everyone remember these important words.
みんなが大切な言葉を思い出すのを手伝おう。
Perfect.
完璧。
So, which word is first?
では、最初の言葉は？
First word.
最初の言葉。
Start again.
やり直す。
This means to begin something after a break or after stopping.
これは、休止や中断の後に何かを始めることを意味する。
Yes, our main phrase, like picking up an old notebook after a year.
そう、私たちのメインフレーズだね。1年後に古いノートを拾い直すようなものだ。
Exactly.
まさにその通り。
For example, I stopped learning English, but I started again last month.
例えば、英語の勉強をやめたが、先月やり直した。
And you can also say it's never too late to start again.
「やり直すのに遅すぎることはない」とも言える。
When did you start again, Leo?
あなたはいつやり直したの、レオ？
Twelve years ago, after one year of quitting.
12年前、1年間やめた後だ。
Best decision I ever made.
人生で最高の決断だった。
Perfect.
完璧。
Next word.
次の言葉。
Quit.
やめる。
This means to stop doing something completely.
これは、何かを完全にやめることを意味する。
Yes, it's a strong word.
そう、強い言葉だね。
I quit English for a year.
私は1年間英語をやめた。
Exactly.
まさにその通り。
For example, he quit the class after two weeks.
例えば、彼は2週間後に授業をやめた。
And you can also say don't quit.
「やめるな」とも言える。
Just take a short break.
ちょっと休むだけだ。
Have you ever quit something and gone back?
何かをやめて、また戻ったことはある？
Yes, guitar.
あるよ、ギター。
I quit twice before I kept going.
私は2回やめて、それから続けた。
Next word.
次の単語。
Give up.
あきらめる。
This means to stop trying because you lost hope.
これは、希望を失ったのでやめることを意味します。
Yes, it's a bit stronger and sadder than quit.
はい、quitより少し強く、悲しい響きがあります。
I gave up on myself.
私は自分自身をあきらめた。
Exactly.
その通りです。
For example, never give up on your dreams.
例えば、決して夢をあきらめない。
And you can also say don't give up just because it's hard.
また、難しいからといってあきらめるなとも言えます。
What almost made you give up?
何があなたをあきらめさせそうになったのですか？
Speaking in front of people.
人前で話すこと。
I was terrified, but I didn't give up.
私はとても怖かったが、あきらめなかった。
Next word.
次の単語。
Beginner.
初心者。
This means someone who is new at something.
これは、何かが初めての人を意味します。
Yes, and it's not a bad word.
はい、そして悪い言葉ではありません。
I'm a beginner in French.
私はフランス語の初心者です。
Exactly.
その通りです。
For example, every beginner makes mistakes.
例えば、どの初心者でも間違いを犯す。
It's normal.
普通のことです。
And you can also say she started as a beginner and now she's a teacher.
また、彼女は初心者として始めて、今は教師だとも言えます。
Do you enjoy being a beginner?
初心者であるのは楽しいですか？
Not really, but I'm learning to accept it.
あまりでもないですが、受け入れるよう学んでいます。
Next word.
次の単語。
Beginner's mind.
初心者の心。
This means an open, curious way of learning.
これは、開かれた好奇心に満ちた学び方を意味します。
Yes, it's actually an advantage.
はい、実際には利点です。
Keep a beginner's mind, and you'll learn fast.
初心者の心を保てば、早く学べます。
Exactly.
その通りです。
For example, with a beginner's mind, you ask more questions.
例えば、初心者の心があれば、もっと質問します。
And you can also say experts sometimes forget their beginner's mind.
また、専門家は時々初心者の心を忘れてしまうとも言えます。
What do you want to learn with a beginner's mind?
初心者の心で何を学びたいですか？
Photography.
写真撮影。
I know nothing about it, and that's exciting.
何も知らないので、それがわくわくします。
Next word.
次の単語。
Too late.
もう遅い。
This means the chance is already past.
これは、チャンスがもう過ぎたことを意味します。
Yes, but today's whole point is that it's usually not true.
はい、でも今日のポイントは、それが通常本当ではないということです。
Exactly.
その通りです。
For example, it's not too late to try something new.
例えば、新しいことを始めるのにまだ遅くはない。
And you can also say I used to think it was too late, but it wasn't.
また、私はかつてもう遅いと思ったが、そうではなかったとも言えます。
Have you ever thought it was too late?
もう遅いと思ったことはありますか？
Yes.
はい。
At 30, I thought I was done.
30歳の時、もう終わったと思った。
I was so wrong.
まったく間違っていた。
Next word.
次の単語。
Pick it up again.
再び取り出す。
This means to continue something you paused.
これは、中断したことを再開することを意味します。
Yes, like picking up a book you put down.
はい、置いていた本を取り出すようなものです。
I picked up Spanish again.
私はスペイン語を再び始めた。
Exactly.
その通りです。
For example, after the baby was born, she picked up studies again.
例えば、赤ちゃんが生まれた後、彼女は再び勉強を始めたのです。
And you can also say it's easy to pick it up again.
そして、もう一度拾い上げるのは簡単だとも言えます。
You remember more than you think.
あなたは思った以上に覚えています。
What would you like to pick up again?
何をもう一度やり直したいですか？
Swimming.
水泳です。
I loved it as a child.
子供の頃、大好きでした。
Next word: regret.
次の単語：後悔。
This means feeling sad about something in the past.
これは過去の出来事に対して悲しく思うことを意味します。
Yes, it's a heavy feeling.
はい、重い気持ちです。
I regret not starting earlier.
もっと早く始めなかったことを後悔しています。
Exactly.
その通りです。
For example, don't live with regret.
例えば、後悔を抱えて生きないでください。
Start today.
今日から始めましょう。
And you can also say, my only regret is that I stopped.
そして、私の唯一の後悔はやめてしまったことだとも言えます。
What do you regret, Leo?
あなたは何を後悔していますか、レオ？
Wasting a whole year.
丸一年を無駄にしたこと。
But even that taught me something.
でも、それさえも私に何かを教えてくれました。
Next word: small steps.
次の単語：小さな一歩。
This means tiny actions that add up over time.
これは時間が経つにつれて積み重なる小さな行動を意味します。
Yes, very useful.
はい、とても役に立ちます。
Small steps every day bring big changes.
毎日の小さな一歩が大きな変化をもたらします。
Exactly.
その通りです。
For example, take small steps.
例えば、小さな一歩を踏み出してください。
Don't try to do everything at once.
すべてを一度にやろうとしないでください。
And you can also say, five minutes a day is a small step, and it works.
そして、一日5分は小さな一歩で、効果があるとも言えます。
What's your small step today?
今日のあなたの小さな一歩は何ですか？
Listening to this podcast.
このポッドキャストを聴くことです。
That counts.
それもカウントされます。
Next word: keep going.
次の単語：やり続ける。
This means to continue and not stop.
これは続け、やめないことを意味します。
Yes, simple but powerful.
はい、シンプルですが強力です。
Even when it's hard, keep going.
難しい時でも、やり続けてください。
Exactly.
その通りです。
For example, she kept going for three years and finally passed the exam.
例えば、彼女は3年間やり続けて、ついに試験に合格しました。
And you can also say, keep going.
そして、やり続けてくださいとも言えます。
You're closer than you think.
あなたは思ったより近いところにいます。
What helps you keep going?
あなたは何がやり続ける助けになりますか？
My friends.
友達です。
They remind me how far I've come.
どれだけ進んできたかを思い出させてくれます。
Next word: it's never too late.
次の単語：遅すぎることはない。
This means your chance is still open.
これはあなたのチャンスはまだ開いているという意味です。
Yes.
はい。
Our theme today: it's never too late to start again.
今日のテーマ：やり直すのに遅すぎることはない。
Exactly.
その通りです。
For example, my grandmother learned to use a computer at 80.
例えば、私の祖母は80歳でパソコンの使い方を覚えました。
And you can also say, it's never too late to change your life.
そして、人生を変えるのに遅すぎることはないとも言えます。
Who taught you this idea?
この考えを誰に教わったのですか？
You did today with your piano teacher story.
今日、あなたのピアノの先生の話で教わりました。
Thank you.
ありがとう。
Last word: start over.
最後の言葉：やり直す。
This means to begin again from the beginning.
これは、最初からもう一度始めることを意味します。
Yes.
はい。
It's like a fresh page.
新しいページのようなものです。
Sometimes you have to start over.
時にはやり直さなければならないこともあります。
Exactly.
まさにその通りです。
For example, he moved to a new city and started over.
例えば、彼は新しい都市に引っ越してやり直しました。
And you can also say, starting over is scary but also exciting.
そして、やり直すのは怖いが、同時にワクワクするとも言えます。
Would you ever start over in a new country?
あなたは新しい国でやり直したことがありますか？
Maybe.
あるかもしれません。
I did it once and it changed me.
私は一度やったことがあって、それが私を変えました。
So yes, maybe again.
なので、はい、今後もかもしれません。
Perfect.
完璧です。
So here is our vocabulary list: start again, quit, give up, beginner, beginner's mind, too late, pick it up again, regret, small steps, keep going, it's never too late, and start over.
では、ここが私たちの語彙リストです：やり直す、やめる、あきらめる、初心者、初心者の心、もう遅すぎる、もう一度取り組む、後悔、小さな一歩、やり続ける、決して遅くない、そしてやり直す。
Twelve useful words and phrases.
役に立つ12の単語とフレーズです。
That's a great list.
素晴らしいリストですね。
Yes.
はい。
Try to use a few of them this week.
今週いくつか使ってみてください。
Okay, Tina.
わかった、ティナ。
That was a lot of talking about starting again.
やり直しについての話はたくさんありましたね。
It really was.
本当にそうでした。
I think we shared our whole life stories today.
今日はまるで人生の物語を全部話した気がします。
Let's think about what we learned.
学んだことを振り返ってみましょう。
Yes.
はい。
Let's review everything step by step.
すべてを一つずつ復習しましょう。
First, we learned why people think it's too late: fear of age, shame about the past, and comparison.
まず、なぜ人々が「もう遅すぎる」と思うのかを学びました：年齢への恐怖、過去への恥、そして他人との比較です。
We use phrases like "I'm too old," "I already failed once," and "I'm far behind." Then we talked about the truth: the brain can learn at any age, and every start counts, even the unfinished ones.
「もう年を取りすぎた」「一度失敗した」「大幅に遅れている」といったフレーズを使います。そして真実について話しました：脳はどの年齢でも学べて、始まりはすべてが意味を持つのです、完遂しなかったものも含めて。
We use phrases like "A pause is not an ending," "Nothing is wasted," and "Every start counts." After that, we discussed being a beginner again.
「休止は終わりではない」「何も無駄ではない」「すべての始まりが意味を持つ」といったフレーズを使います。その後、再び初心者になることについて話し合いました。
Adults hate feeling stupid, but a beginner's mind is actually a strength.
大人は愚かだと感じることを嫌がりますが、初心者の心は実は強みです。
We use phrases like "Being a beginner is temporary," "Fire the judge, hire the coach," and "A beginner's superpower." Then we covered motivation.
「初心者であるのは一時的なこと」「ジャッジを解雇してコーチを雇う」「初心者の超能力」といったフレーズを使います。その後、モチベーションについて取り上げました。
Motivation comes and goes, so we need habit and purpose instead.
モチベーションは来たり去ったりするので、代わりに習慣と目的が必要です。
We use phrases like "Consistency beats intensity," "Protect your 20 minutes," and "Know your why." Yes, and we talked about small steps.
「一貫性が強度に勝る」「20分を守れ」「理由を知れ」といったフレーズを使います。はい、そして小さな一歩について話しました。
Five minutes a day is better than zero.
一日5分はゼロよりましです。
We use phrases like "Small steps," "Win today," and "Five minutes is enough." After that, we discussed regret.
「小さな一歩」「今日を勝ち取れ」「5分で十分」といったフレーズを使います。その後、後悔について話し合いました。
Yesterday is gone, so we ask, "What can I do today?
昨日はもう過ぎ去ったので、「今日何ができるか」と自問します。
" We use phrases like "The second best time is today," "Don't live with regret," and "Start now." And finally, we learned that restarting often goes faster than starting because your foundation is still there.
「二番目に良いのは今日だ」「後悔して生きない」「今すぐ始めよう」といったフレーズを使います。そして最後に、土台が残っているから、再開は最初の始めよりも早く進むことが多いと学びました。
We use phrases like "Learning comes back like old friends," and "The second time is faster." Yes, and the most important message is this: You are not too old.
「学びは古い友人のように戻ってくる」「二回目は速い」といったフレーズを使います。はい、そして最も重要なメッセージはこれです。あなたは年を取りすぎていません。
You are not too late.
遅すぎではありません。
You are not finished.
終わりではありません。
So it's really simple, viewers.
だから本当に簡単なんです、視聴者の皆さん。
Take one small step today, then take another one tomorrow.
今日小さな一歩を踏み出し、明日もう一歩踏み出してください。
That's all it takes to start again.
再び始めるのに必要なのはそれだけです。
Now we want to hear from you.
さあ、あなたからの声を聞かせてください。
This is our favorite part.
これが私たちのお気に入りのパートです。
Yes, it really is.
はい、本当にそうです。
Our question of the day is here.
今日の質問はこちらです。
Our question of the day is: What is one thing you want to start again, and what stopped you the first time?
今日の質問は、再び始めたいことは何で、最初に何がそれを止めさせたのですか？
Ooh, that's a good one.
おお、いい質問だね。
I'll go first.
私が先に言います。
Please do.
どうぞ。
For me, I want to start learning Spanish again.
私はスペイン語の学びを再開したいです。
I stopped because I got busy with work, and I told myself it was too late.
仕事が忙しくなったのと、もう遅いと自分に言い聞かせたからやめてしまいました。
But after today's talk, I'm going to try ten minutes a day.
でも今日の話を聞いて、1日10分やってみようと思います。
That's wonderful.
それは素晴らしいですね。
Thank you, Tina.
ありがとう、ティナ。
What about you, Leo?
あなたはどう、レオ？
For me, I want to start playing the piano again.
私はピアノを再び弾きたいです。
I stopped as a teenager because I was embarrassed to practice in front of others.
人前で練習するのが恥ずかしかったから、十代のときにやめてしまいました。
But my hands still remember some songs, so maybe it's not really gone.
でも手はまだいくつかの曲を覚えているから、完全に失ったわけではないのかもしれません。
That's a great answer.
素晴らしい答えですね。
See, we have different answers, and that's okay.
ほら、答えはそれぞれ違っても、それでいいんです。
Exactly.
まさにその通り。
Everyone has something they want to begin again, and there's no wrong answer.
誰にでも再び始めたいものがあり、間違った答えはありません。
So viewers, we want to know about you.
だから視聴者の皆さん、あなたのことを聞かせてください。
Yes, please tell us in the comments below.
はい、下のコメントで教えてください。
You can write, I want to start again with.
「私は〜を再び始めたい」と書くこともできます。
That's a simple way to start.
始めるのに簡単な方法です。
Or you can write, I stopped because.
「私は〜が原因でやめた」と書くこともできます。
That's also easy.
これも簡単です。
You can also write, From today I will.
「今日から〜する」と書くこともできます。
That's a great one too.
これも素晴らしいですね。
It helps us make better videos for you.
あなたに更好的な動画を作るのに役立ちます。
We read your comments and plan lessons around them.
コメントを読んで、それを元にレッスンを計画します。
And it helps you practice writing English.
そしてあなたの英語のライティング練習にも役立ちます。
That's double the benefit.
一石二鳥です。
So don't be shy.
だから遠慮はいりません。
Tell us your new start today.
今日のあなたの新しいスタートを教えてください。
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終わる前に、感謝を伝えたいと思います。
Yes, thank you so much for listening and practicing with us today.
はい、今日聞いて練習してくれて本当にありがとうございます。
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練習を続けましょう。
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忘れないでください、遅すぎるということはありません。
Not today.
今日でなくても、
Not tomorrow.
明日でなくても、
Not ever.
いつでも大丈夫です。
So take one small step today.
だから、今日小さな一歩を踏み出しましょう。
Five minutes is enough.
5分で十分です。
And be kind to yourself.
そして自分に優しくしてください。
Don't give up.
あきらめないでください。
So from both of us, thank you again for being here today.
ということで、二人を代表して、本日は本当にありがとうございました。
Yes.
はい。
Have a wonderful day, a wonderful evening, and a wonderful night.
素晴らしい一日を、素晴らしい夜を、そして素晴らしいひとときを。
Goodbye, everyone.
さようなら、皆さん。
Bye, everyone.
またね、皆さん。
See you in the next lesson.
次のレッスンでお会いしましょう。
Bye.
バイバイ。

LingoDew, which teaches English through YouTube videos, measured this A2 video at 174 words per minute, faster than the A2 median of 161, and found 7% of its words outside the 1,000 most common in its English videos, fewer than the A2 median of 12%.

Words in this video

The ones worth learning, rarest last. Tap one to hear it where it was said.

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