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N2LifestyleNov 2, 2026

337.【会話】Kanreki : What Do You Want to Be Like at 60? A Chat with Shun | どんな60歳になりたい？

337. [Conversation] Kanreki: What Do You Want to Be Like at 60? A Chat with Shun | What kind of 60-year-old do you want to be?

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セイリセイングのエブリデイジャパニーズポッドキャストへようこそ。
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日常にちじょうの話題わだいを自然しぜんな日本語にっぽんごでお届とどけします。
We bring you everyday topics in natural Japanese.
日本語にっぽんごをもっと掘ほり下さげて勉強べんきょうしたい方ほうへ、
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私わたしのウェブサイトにはテーマに関かんする単語たんご、
On my website there are words about the theme,
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conversation topics, transcripts with furigana, and video podcasts with photos and subtitles.
詳くわしいことはセイリセイングドットコムで。
For details, go to seiriseing.com.
それでは始はじまり始はじまり。
Well then, let's begin.
はい、ええでは前回ぜんかいに引ひき続つづきええシュンさんに来きてもらってます。
Yes, well, continuing from last time, we have Shun-san with us.
お願ねがいします。
Please go ahead.
はい、こんにちは。
Yes, hello.
こんにちは。
Hello.
私わたしねこの間あいだミクのお母かあさんと遊あそんだの。あ、
I hung out with Miku's mom the other day. Oh,
そうなんだ。
Oh really.
へえ。
Wow.
で、まあミクのお母かあさんだから自分じぶんのお母かあさんと同おない年どしぐらいで60歳さいぐらいなんだけど、
Well, since she's Miku's mom, she's about the same age as my own mom, around 60 years old, but
すっごいなんか優やさしくて可愛かわいくて元気げんきで、あの。
she's so kind and cute and energetic, and I thought.
あの素敵すてきだなって思おもったのね。はいはい
I thought she was wonderful. Yeah yeah
はい。
Yes.
で、なんかシュンはどんな六十ろくじゅう歳さい、還暦かんれきを迎むかえたい？
So, Shun, what kind of 60-year-old, what kind of 60th birthday do you want to have?
そうなのかな。
I wonder.
難むずかしいよね。
It's difficult, isn't it.
うん。
Yeah.
全然ぜんぜん想像そうぞうできないかも。
I can't really imagine it at all.
でも変かわらないかもね。
But I might not change.
あまり。
Not much.
うん。
Yeah.
もう老ふけるだけで。
Just getting older.
なんか老ふける。
Just aging somehow.
でも顔かおは老ふけるけど。
But my face will age though.
うん。
Yeah.
変かわらないかもね。
I might not change.
なんか今いまの六十ろくじゅう歳さいって結構けっこう若わかいじゃん。
Sixty-year-olds nowadays are quite young, aren't they.
若わかい。
Young.
ね。
Right.
うん。
Yeah.
なんか三十さんじゅう年ねん前まえの六十ろくじゅう歳さいより今いまの六十ろくじゅう歳さいの方ほうが若わかいから、自分じぶんたちが六十ろくじゅう歳さいの時ときは多分たぶんもっと
Sixty-year-olds now are younger than sixty-year-olds thirty years ago, so when we are sixty, probably even more
若わかくなっていると思おもうから、多分たぶん六十ろくじゅう歳さいの時ときはまだちゃんとすごく仕事しごともしてるし、ジムにも行いってるし。
I think we'll be younger, so probably at sixty I'll still be working hard, going to the gym,
ね、バックパックかもしれないと思おもうし、60歳さい、変かわるか、
right, I might even be backpacking, at 60, will it change,
うん、そうそうそう、だからあまり変かわらないと思おもうけどね、うん、じゃ変かわらないままでいたいってこと、60歳さいになっても今いまと変かわらない、
yeah, right right right, so I don't think I'll change much, yeah, so you want to stay the same, even at 60 the same as now,
うん、
Yeah,
今いまと変かわらないままで、
Staying the same as now,
でもわからないよね、まだ30年ねん後ごぐらい、20年ねんぐらい、5ぐらい、
But who knows, it's still about 30 years later, about 20 years, around 5,
だから何なにがあるかわからないからね、そうだよね、でもまあ今今いまいまの気持きもちではこのまま同おなじような感かんじの
So you never know what will happen, right, that's true, but well, as I feel now, in the same kind of way
生活せいかつが
life
できたらいいなって思おもってるけど、うん、ね、そうだね、まあ元気げんきで病気びょうきとかなくて、
I hope I can live like that, yeah, right, that's right, well, being healthy without illness,
そうそうそうそう、それが一番いちばんベストだよね、うん、そうだよね、うん、でどうもその若わかい子こ、自分じぶんのまあ子供こどもぐらいの若わかい子こと
Yes yes yes yes, that's the best, yeah, that's right, yeah, and so I want to become a 60-year-old who hangs out with young people, like kids about my own children's age,
遊あそんでるような60歳さいになりたい、
hanging out like that at 60,
いやどうかね。
Well, I don't know.
いやわからんなんかでも若わかい人ひとと価値観かちかんが合あうかな
I don't know, like, would our values match with young people
わからないでもさ結構けっこう動画どうがで見みたけど20代だい前半ぜんはんの人ひととかと話はなしてない
I don't know, but I saw in a video, like people in their early twenties talking
話はなしてる遊あそんでるけどあでも楽たのしいねあでしょ楽たのしい楽たのしいけど
We're talking and hanging out, but yeah, it's fun, right? Fun, fun, but
でもなんか前まえに
But like, before
タイに行いった時ときにウォーターパークに遊あそびに行いったんだけど
When I went to Thailand, I went to a water park to play
うんでその時とき18歳さいイギリス人じんオーストラリア人じんのグループと一緒いっしょにウォーターパークに行いって
Yeah, and at that time I went to the water park with a group of 18-year-old British and Australian people
うんえなんかもうすごい相撲すもうみたいなのこう取とってきたりとかえま子こど子供こどもま子こど子供こどもみたいのあなんか学生がくせいの乗のり
Yeah, like they were doing sumo-like wrestling and stuff, like kids, kid-like, like a student ride
小学生しょうがくせいの乗のりじゃんま小学生しょうがくせいの乗のりでもでも
It's like an elementary school ride, well, even if it's an elementary school ride, but
おとこの人ひとはみんなずっと小学生しょうがくせいだからああそっかそっかまそんな感かんじの乗のりだったけどめっちゃ楽たのしかったけど
Men are all elementary schoolers forever, oh I see, well it was that kind of ride, but it was super fun, but
やっぱ18歳さいの人ひとの体からだその体力は
Still, the body, the stamina of an 18-year-old
違ちがう。あ、
Is different. Oh,
違ちがうんだ。
It's different.
違ちがう違ちがうもうつもう疲つかれちゃったから。
It's different, different, I just got tired already.
だから六十ろくじゅう歳さいの時ときに十八じゅうはち歳さいの人ひととこうねレスリングとかしてでも体力的たいりょくてきに難むずかしい
So at sixty, like wrestling with eighteen-year-olds, physically it's difficult
かなって思おもうけどね。
I think, you know.
そうだねえ今いまから筋きんトレ続つづけても難むずかしいかな十八じゅうはち歳さいは。
Yeah, even if I keep working out from now, eighteen-year-olds would be tough.
難むずかしいんじゃない多分たぶんでもまあでもまあ今いまこの生活せいかつをしてたら多分たぶん他ほかの六十ろくじゅう歳さいよりも全然ぜんぜん元気げんきで強つよい。
Probably tough, but well, with this lifestyle, I'll probably be way healthier and stronger than other sixty-year-olds.
うんうん六十ろくじゅう歳さいになると思おもうけどね。
Yeah yeah, when I turn sixty, I think.
うん。
Yeah.
あそっかそっか。
Oh, I see, I see.
そうそうまあ元気げんきな六十ろくじゅう歳さいがいいね。
Yeah yeah, well, a healthy sixty-year-old is good.
うんそうだね。
Yeah, that's right.
うんそう。
Yeah, right.
そのミックのお母かあさんとちょっとしたハイキングみたいなのもして全然ぜんぜん息いきとか上あがってないの。
We did a little hike with Mick's mom and she wasn't even out of breath at all.
おお、そうなんだ。かっこ
Oh, really. Cool
いい。
Nice.
うんうんうん。
Yeah yeah yeah.
ね、なんかピラティスとかもやってるみたいで、なんか体からだに気きをつけてるからすごく元気げんきで。あ、
Like, she does pilates and stuff, she takes care of her body so she's really healthy. Oh,
私わたしはこんな六十ろくじゅう歳さいになりたいなって思おもったんだよね。
I thought, I want to be a sixty-year-old like this.
元気げんきだね。
She's healthy.
うんうんうん。
Yeah yeah yeah.
ね、でもまあ元気げんきな六十ろくじゅう歳さいになるためにはもう本当ほんとうにね、今いまからまあちょっと運動うんどうやっぱ大事だいじだよね。
But, to become a healthy sixty-year-old, really, from now, exercise is important, right.
うん、運動うんどうとね。
Yeah, exercise and...
でも食事しょくじも大事だいじだよ。
But diet is important too.
食事しょくじ、運動うんどう、食事しょくじ、運動うんどう、睡眠すいみん、睡眠すいみんでしょう。
Diet, exercise, diet, exercise, sleep, sleep, right.
うん、あと人間関係にんげんかんけい。
Yeah, and relationships.
まあね。
Well, yeah.
うんうんうん、人間関係にんげんかんけいも大事だいじだ。
Yeah yeah yeah, relationships are important too.
そうだね。
That's right.
うん、そう、ストレスとかね、ないですね。
Yeah, right, like stress, you know, not having it.
ストレスね。
Stress, yeah.
うんうんうん、した方ほうがいいよね。
Yeah yeah yeah, it's better to do that.
そうだね。
That's right.
食事しょくじはどう気きをつけてる？
How do you watch your diet?
健康けんこうな六十ろくじゅう歳さいになるために。
To become a healthy sixty-year-old.
うん、あんまり気きをつけてない。
Yeah, I don't really watch it much.
まあ、そうだね。
Well, yeah.
いや、難むずかしいな。
No, it's hard.
気きをつけてるけど、なんか妻つまが
I do watch it, but like when my wife
料理りょうりを作つくってくれるときはいつも野菜やさいお肉にく、なんかすごくヘルシーな食たべ物ものを作つくってくれるからいいけど、
When she cooks, she always makes vegetables, meat, really healthy food, so that's good, but
まあバックパッカーの旅行りょこうに行いくときとかはもう毎日まいにちお酒さけ飲のんで夜遅よるおそくまで
Well, when I go backpacking, I drink every day and stay up late
朝早あさはやく起おきちゃうから、
And I wake up early in the morning, so
習慣しゅうかんになってるから、もう睡眠不足すいみんぶそくになって食たべ物ものもまあ屋台やたいでなんか適当てきとうに買かって食たべてるから、うん、
Since it's become a habit, I'm already sleep-deprived and just buying something random at food stalls to eat, yeah,
そうまあ時々ときどきめっちゃ悪わるいけどね。
so well, sometimes it's really bad though.
あその時ときさ体たいの調子ちょうしは悪わるくならないの？
Ah, at that time, doesn't your body feel bad?
そういう悪わるいの食たべてでもでも人間関係にんげんかんけいめっちゃ良よくてストレスめっちゃないから。
Even eating that kind of bad stuff, but my relationships are really good and I have really no stress so.
あまりなんか体調たいちょう悪わるくならなかった。あ、
I didn't really get sick. Ah,
それはいいね。
That's good.
なんか、うん、なんか食たべてもさ、大丈夫だいじょうぶな人ひとと大丈夫だいじょうぶじゃない人ひといるじゃん。
Like, yeah, there are people who are fine no matter what they eat and people who aren't, right.
まあそれは多分たぶんいろんな体質たいしつもね、体質たいしつがあると思おもう。
Well that's probably, there are different body types, I think there's body constitution.
うんうん。
Yeah yeah.
そう。
Right.
へえ。
Huh.
それよりあの俺おれの場合ばあいはもっと人間関係にんげんかんけいとかストレスの方ほうが多分たぶん健康けんこうに影響えいきょうがあると思おもうから。
More than that, in my case, relationships and stress probably affect my health more.
うんうん。あ、
Yeah yeah. Ah,
だからもう本当ほんとうにストレス、人間関係にんげんかんけい、運動うんどうが多分たぶん
So really, stress, relationships, and exercise are probably
自分じぶんにとっては一番いちばん大切たいせつで、その次つぎに食たべ、あの、食たべ物ものと睡眠すいみん。
the most important for me, and then next is food, um, food and sleep.
うんうん。あ、
Yeah yeah. Ah,
そうなんだ。
I see.
へー、私わたしは、え、睡眠すいみんと食たべ物ものと、まあ運動うんどうかな。
Huh, for me, uh, sleep and food and, well, exercise I guess.
で、その、つまあ、うん、まあでも全部ぜんぶ大事だいじだからね、関係かんけいしてるから。
And, well, um, well they're all important though, since they're connected.
もちろん、もちろん、もちろん、そう。
Of course, of course, of course, right.
うん。
Yeah.
あとやっぱ私わたし、そう、住すむ場所ばしょ変かえたのね。
Also, I, yeah, I changed where I live.
あの、聞きいたよ、聞きいたよ。
Oh, I heard, I heard.
そうそうそう、都会とかいからね、ちょっと田舎いなかに引ひっ越こして、なんか海うみに毎日まいにち歩あるいて行いける場所ばしょに住すんでるんだけど。
Right right right, I moved from the city to a bit more in the countryside, and I'm living somewhere I can walk to the sea every day.
めっちゃいいじゃん。
That's so nice.
そう、そうなると本当ほんとうになんかストレス、ストレスっていうか、なんだろう、毎日まいにち幸しあわせって感かんじる時間じかんがあるから。
Yeah, so then really, stress, or rather than stress, what is it, there's time every day when I feel happy.
うん、それは本当ほんとうに良よかったなって思おもう。
Yeah, I think that was really good.
へえ、いいな、海うみいい。
Wow, nice, the sea is nice.
そうだよ、今日きょうも朝あさチャリ一時間いちじかんぐらい乗のって、海うみ、海沿うみぞいを走はしって、海水浴場かいすいよくじょうみたいなところ。あ、
Right, today too I rode my bike for about an hour in the morning, along the sea, to like a swimming beach place. Ah,
そう、夏なつはもう全然ぜんぜん泳およげるよね。
Right, in summer you can totally swim.
泳およげるね。
You can swim.
花火はなびもできるし、毎日まいにち泳およぎに行いけるね。
You can do fireworks too, and go swimming every day.
そう、うん。
Right, yeah.
そう。
Right.
で俺おれもよく行いくよ。あ、
And I go often too. Ah,
本当ほんとう？
Really?
うん。
Yeah.
え、泳およぎに行いく。
Eh, you go swimming.
うん。あ、
Yeah. Ah,
どこだ？
Where is it?
名古屋なごやから近ちかいの？
Is it close from Nagoya?
名古屋なごやからまあ車くるまで、車くるまがあるからね。
From Nagoya, well by car, since I have a car.
車くるまで一時間いちじかんぐらいで。
About an hour by car.
うんうんうん。あ、
Yeah yeah yeah. Ah,
ブラジル人じんがめっちゃたくさんいるビーチがあるから。
There's a beach with a ton of Brazilians.
へえ。
Huh.
うん。
Yeah.
そこに。
There.
もうずっと泳およいでいる。
I'm swimming there all the time.
うん。
Yeah.
海うみとかね、川かわとか行いってよく泳およぐけど。
I often go swimming in the sea or rivers and stuff.
うんうん。
Yeah, yeah.
そうやってね、ストレスマネジメントというかストレスを発散はっさんする場所ばしょを設もうけるといいよね。
Doing that, like stress management, it's good to have a place to let off stress.
そう、大事だいじ。
Yeah, that's important.
うんうん。
Yeah, yeah.
あとその人間関係にんげんかんけいはどうしてるの？
Also, how are you handling relationships?
うん、人間関係にんげんかんけいはもう普通ふつうに大好だいすきな人ひとと一緒いっしょにいるだけ。
Yeah, for relationships I just stay with people I really love.
うんうん。
Yeah, yeah.
だよね、本当ほんとうに。
Right, really.
あと家族かぞくとの関係かんけいもいいし。
And my relationship with my family is good too.
うん。
Yeah.
え、めっちゃ仲なかがいいその信頼しんらいできる友達ともだちもいるし。
Yeah, I have really close, trustworthy friends too.
うんうん。
Yeah, yeah.
うん、あ、なんかその仕事しごとのこと話はなさなくてもいい友達ともだち。あ、
Yeah, like friends I don't even have to talk about work with. Ah,
分わかる。
I get it.
うんうん、もうたくさんいるし。
Yeah, yeah, I have plenty of them.
うん、ええ、うん、妻つまとの関係かんけいもいいし。
Yeah, yeah, yeah, my relationship with my wife is good too.
うんうん、なんか今いまはまあ不満ふまんを言ゆう
Yeah, yeah, there's nothing really to complain about right now.
ところがないかな。
There's nowhere to complain.
うん、いいね、いいね。
Yeah, nice, nice.
うん、あ、人間関係にんげんかんけいは大切たいせつにしてるよ。
Yeah, I value my relationships.
うん、意識いしきして。
Yeah, consciously.
うん、私わたしもすごい、うん、大事だいじだなと思おもう、それは。
Yeah, I really think so too, yeah, that's important.
そう、人間関係にんげんかんけい大事だいじ、絶対ぜったい。
Yeah, relationships are important, definitely.
うんうん、その人ひとによって多分たぶん違ちがうんだけど、結構けっこう私わたしは頻繁ひんぱんに人ひとと会あわないタイプなんだよね。
Yeah, yeah, it probably differs from person to person, but I'm the type who doesn't meet people that often.
うん、だから一週間いっしゅうかんに一人ひとりか二人ふたりと会あったらもう十分じゅうぶん、それで幸しあわせ。
Yeah, so meeting one or two people a week is already enough, that makes me happy.
ね、うんうん、だからそれぐらいのペースで、うん、友達ともだちとか人ひとと会あえてるから。
Right, yeah yeah, so at about that pace, yeah, I'm able to meet friends and people.
うん、いいよね、いい感かんじ。
Yeah, that's good, that's a good feeling.
そう、なんかまあ、あ、人間関係にんげんかんけいはもう本当ほんとうにその、本当ほんとうに大切たいせつな人ひと、大切たいせつな友達ともだちとか。
Yeah, like, well, relationships are really just with truly important people, important friends and such.
えっと、地元じもとのね、幼おさななじみとか家族かぞくとか妻つまとか妻つまの家族かぞくとか大切たいせつな人ひとがいるじゃん。
Um, you know, there are important people like childhood friends from back home, family, my wife, my wife's family.
その大切たいせつな人ひとの関係かんけいと、あとプラス新あたらしく会あう人ひと、新あたらしい出会であい
I cherish those important relationships, plus new people I meet, new encounters.
も大切たいせつにしてるから、まあ自分じぶんからその新あたらしい人ひとに会あう、会あえるような場所ばしょに行いって、バーに行いって
I also value those, so I go to places where I can meet new people on my own, go to a bar,
誰だれかに話はなしかけて、一緒いっしょに飲のもうって言いって、で、そこからまあそのバーだけの関係かんけいに
talk to someone, say let's drink together, and from there, well, it'll mostly just stay a bar-only relationship,
まあほとんどなると思おもうけど、まあ時々ときどきそこからまた遊あそぼうよって言いって、またね、遊あそんで、すごく仲なかが良よくなって、またすごい深ふかい関係かんけいの友達ともだちができる
but sometimes from there we'll say let's hang out again, and then hang out again, become really close, and become really deep friends.
かもしれないから、本当ほんとうに深ふかい関係かんけいの
So if I could have lots of people with really deep relationships,
人ひとがたくさんいたら
if there were lots of people like that,
やっぱいいなって思おもうから、
I think that would be great,
それは心こころがけてる。
so I'm mindful of that.
そうだね。
That's right.
うん、私わたしもはい、心こころがけてますね。
Yeah, I'm mindful of that too.
まあそうすればね、そうすれば多分たぶん元気げんきな、うんうんうん、六十ろくじゅう歳さいおじいちゃんおばあちゃんになれると思おもうから。
Well, if I do that, then I think I can probably become a healthy, yeah yeah yeah, sixty-year-old grandpa or grandma.
うん、そうだね。
Yeah, that's right.
そう、それがうん、目標もくひょうだから。
Yeah, that's my goal.
そうだね、元気げんきなおじいちゃん、元気げんきなおばあちゃん。
That's right, a healthy grandpa, a healthy grandma.
六十ろくじゅう歳さいでもそう、若わかいよね、まだね。
Even at sixty, yeah, still young, right.
うんうん。
Yeah, yeah.
だって俊しゅんのお母かあさんとか山やま登のぼってるんでしょ、まだいっぱい。
I mean, Shun, your mom still climbs mountains a lot, right?
そう、崖がけももう本当ほんとうに崖がけも登のぼってるんでしょ。
Yeah, she even climbs real cliffs, right?
もうすごい。
That's amazing.
本当ほんとうに私わたし、俊しゅんのお母かあさんとも仲良なかよくなれるかな。
I really wonder if I can become close with Shun's mom too.
仲良なかよく、なんか私わたし、ミクのお母かあさんとも仲良なかよくなれたじゃん。
We're getting along, like I even got close with Miku's mom, you know.
仲良なかよくもう友達ともだちなんだけど。
We're close, we're already friends.
うん、俊しゅんのお母かあさんともなれる、なれる。
Yeah, I can get along with Shun's mom too, I can.
そうだね。
That's right.
ははは。
Hahaha.
今日きょう普通ふつうに崖がけ、崖がけみたいなとこ登のぼった。
Today I just normally climbed a cliff, like a cliff-like place.
ああ、うんうん、鎖くさりとかね、あるところだよね。
Ah, yeah yeah, the place with chains and stuff, right.
そうそう。かっこ
Yeah yeah. Cool
いい。
Nice.
十三じゅうさん時間じかんとかね、登のぼった。
I climbed for like thirteen hours.
すごい、すごいね。かっこ
Amazing, amazing. Cool
いい。
Nice.
そんなうん、大人おとなになりたいよ。
I want to become an adult like that.
そうそうそう。
Yeah yeah yeah.
じゃ、それを目指めざして頑張がんばりましょう。
Then let's work hard aiming for that.
はい。
Yes.
はい、ということで、ああ、今日きょうもありがとうね。
Yes, so, ah, thank you for today as well.
はい、ありがとう。
Yes, thank you.
はい、じゃあまたね。
Yes, see you again.
バイバイ。
Bye-bye.

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