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N4RelationshipsOct 23, 2026

【N5-N4】Ep278 How to make a good relationship with people / Japanese Podcast for Beginners

[N5-N4] Ep278 How to make a good relationship with people / Japanese Podcast for Beginners

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旬しゅんと日本語にっぽんごポッドキャスト二百にひゃく七十ななじゅう八はち、初心者しょしんしゃ、ビギナー、元気げんきレベル、
Shun and Japanese Podcast 278, beginner, beginner, energy level,
いい人間関係にんげんかんけいの作つくり方かた、How to make a good relationship with people。
How to build good human relationships, How to make a good relationship with people.
皆みなさん
Everyone,
こんにちは、日本語にっぽんご教師きょうしの旬しゅんです。
Hello, I'm Shun, a Japanese teacher.
元気げんきですか。
How are you?
今日きょうはいい人間関係にんげんかんけいの作つくり方かたについて話はなしたいと思おもいます。
Today I want to talk about how to build good human relationships.
いや、面白おもしろいトピックですよね。
No, it's an interesting topic, isn't it?
皆みなさん知しってますか。
Do you all know?
あの、八百はっぴゃく人にんぐらいの人ひとに八十はちじゅう年ねんぐらいした研究けんきゅうがあります。
Um, there is research done over about eighty years on about eight hundred people.
みんないろいろな人生じんせいがあります。
Everyone has various lives.
いろいろな仕事しごと、いろいろな友達ともだち、家族かぞくがあります。
Various jobs, various friends, families.
この研究けんきゅうで
In this research,
幸しあわせになるために一番いちばん必要ひつようなことがわかったんですよ。
they found out what is most necessary to become happy.
皆みなさんは何なんだと思おもいますか？
What do you think it is?
そうなんですよ。
That's right.
いい人間関係にんげんかんけいは幸しあわせに一番いちばん大切たいせつなことだとわかったんです。
They found that good human relationships are the most important thing for happiness.
だからお金かねがあまりなくてもいい人間関係にんげんかんけいがあったら。
So even if you don't have much money, if you have good human relationships,
幸しあわせを感かんじることができるんです。
you can feel happiness.
反対はんたいに、お金かねがたくさんあっても、
On the contrary, even if you have a lot of money,
いい人間関係にんげんかんけいがなかったら、幸しあわせを感かんじることができません。
if you don't have good human relationships, you cannot feel happiness.
皆みなさんはこの研究けんきゅうについてどう思おもいますか？
What do you think about this research?
私わたしは本当ほんとうにこの研究けんきゅうを見みつけたときに、ああ本当ほんとうにそうだなと思おもいました。
When I really found this research, I thought, ah, that's really true.
私わたしたちの悩なやみ、私わたしたちの悩なやみのほとんどは人間関係にんげんかんけいですよね。
Our worries, most of our worries are about human relationships, right?
まあ。
Well.
いろいろな人間関係にんげんかんけいがあります。
There are various human relationships.
家族かぞくとの関係かんけい、妻つまや夫おっととの関係かんけい、
Relationships with family, with wife or husband,
友達ともだちとの関係かんけい、恋人こいびととの関係かんけい、会社かいしゃの同僚どうりょうとの関係かんけい、うん、まあいろいろ
relationships with friends, with lovers, with coworkers at the company, yeah, well, various
ありますね。
there are.
どうですか？
How about it?
皆みなさんはみんなと良よい関係かんけいがありますか？
Do you all have good relationships with everyone?
まあ全部ぜんぶ完璧かんぺきな関係かんけいは難むずかしいかもしれません。
Well, all perfect relationships may be difficult.
でもお金かねをもっと稼かせぐより
But rather than earning more money,
いい人間関係にんげんかんけいをたくさん作つくった方ほうが幸しあわせになれると思おもいます。
I think you will become happier if you make many good human relationships.
だから私わたしも最近さいきんは
So I also recently
友達ともだちや家族かぞくや妻つまとの関係かんけいをもっと良よくするようにしています。
am trying to improve my relationships with friends and family and my wife.
まず家族かぞくとの関係かんけいですね。
First, the relationship with family.
時々ときどきいい家族かぞくとの関係かんけいを築きずくのは難むずかしいですよね。
Sometimes it's difficult to build a good relationship with family, isn't it?
でもそうですよ。
But that's right.
まずあの両親りょうしんと私わたしの考かんがえ方かたや価値観かちかんは
First, the way of thinking and values of my parents and mine are
本当ほんとうに違ちがいます。
really different.
前まえは両親りょうしんが私わたしの価値観かちかんを分わかってくれないときに喧嘩けんかをしていました。
Before, when my parents didn't understand my values, I fought with them.
でも気きづきました。
But I realized.
いい人間関係にんげんかんけいを築きずきたかったら自分じぶんが変かわらなければいけないと思おもいます。
I think if I want to build good human relationships, I have to change myself.
前まえはいつか私わたしの両親りょうしんが
Before, someday my parents
私わたしと同おなじ価値観かちかんを持もってくれると思おもっていました。
I thought they would have the same values as me.
でも私わたしはそれをあきらめました。
But I gave up on that.
両親りょうしんは両親りょうしんの価値観かちかんがあって、私わたしは私わたしの価値観かちかんがあります。
My parents have their values, and I have my values.
だから両親りょうしんと意見いけんが違ちがってもいいです。
So it's okay even if opinions differ from my parents.
それから両親りょうしんと会話かいわをするときは。
And when I talk with my parents,
できるだけ
as much as possible
喧嘩けんかにならないように両親りょうしんの話はなしをもっと聞きいてあげるようにしました。
I started listening to my parents more so that we wouldn't fight.
もちろん両親りょうしんの意見いけんと同おなじじゃない時ときもあります。
Of course, there are times when I don't agree with my parents' opinions.
でも反対はんたいして喧嘩けんかするより
But rather than opposing them and fighting,
両親りょうしんの意見いけんを聞きいてあげて楽たのしい時間じかんを増ふやした方ほうがいいと思おもいました。
I thought it would be better to listen to my parents' opinions and increase our happy time together.
それから本当ほんとうに私わたしの両親りょうしんとの関係かんけいが良よくなりましたね。
And since then, my relationship with my parents has really improved.
両親りょうしんとの時間じかんをもっと楽たのしめるようになりました。
I've become able to enjoy time with my parents more.
私わたしは今いま。
I now.
妻つまと一緒いっしょに住すんでいますが、
live with my wife,
妻つまと良よい関係かんけいを築きずくのも一番いちばん大切たいせつにしています。
and building a good relationship with my wife is what I value most.
もちろん仕事しごとが忙いそがしい時ときもあります。
Of course, there are times when work is busy.
でも一番いちばんは
But the most important thing is
妻つまが幸しあわせを感かんじてくれることが大切たいせつなので、
that my wife feels happy, so
できるだけ妻つまといい時間じかんを作つくるようにしていますね。
I try to make good time with my wife as much as possible.
特とくに毎日まいにち妻つまと一緒いっしょにいますからね。
Especially since I'm with my wife every day.
本当ほんとうに大切たいせつです。
It's really important.
あと友達ともだちも同おなじです。
And it's the same with friends.
友達ともだちとは毎日まいにち一緒いっしょにいませんが、友達ともだちといる時ときは。
I'm not with my friends every day, but when I'm with friends.
もっとバカなことができます。
I can act more silly.
本当ほんとうに仲なかがいい気きを使つかわなくてもいい友達ともだちは本当ほんとうに大切たいせつだと思おもいますね。
I really think close friends you don't have to be careful around are truly precious.
週末しゅうまつは大抵たいてい妻つまと過すごしますが、
I usually spend weekends with my wife, but
最低さいてい一いっヶ月げつに一回いっかいか二回にかいは友達ともだちに会あうようにしています。
I try to meet friends at least once or twice a month.
あと前まえは本当ほんとうに仲なかが良よかった友達ともだちだけど、
Also, friends I used to be really close with, but
最近さいきん全然ぜんぜん会あっていない友達ともだちも大切たいせつです。
friends I haven't seen at all lately are also important.
私わたしは時々ときどきそんな友達ともだちに連絡れんらくをして一緒いっしょに居酒屋いざかやに行いきます。
I sometimes contact those friends and go to an izakaya together.
前まえにとても仲なかが良よかった友達ともだちなので、すぐに昔むかしみたいになりますね。
Since we used to be very close, we quickly become like we were before.
はい。
Yes.
まあ大人おとなになって結婚けっこんして子供こどもができると
Well, when you become an adult, get married, and have kids,
ライフスタイルが変かわって昔むかしの友達ともだちと全然ぜんぜん遊あそばなくなりますよね。
your lifestyle changes and you stop hanging out with old friends at all.
それは本当ほんとうに悲かなしいことだと思おもいます。
I think that's really sad.
だから私わたしは家族かぞくがいる友達ともだちにも連絡れんらくをして、
So I contact even friends who have families, and
たくさんじゃないけど時々ときどき時間じかんを作つくって
not a lot, but I make time sometimes to
居酒屋いざかやに行いったり昼ひるご飯はんを食たべに行いったりします。
go to an izakaya or go out for lunch.
皆みなさん同僚どうりょうとの関係かんけいはどうですかね。
How about everyone's relationship with coworkers?
私わたしは同僚どうりょうがいないので、実じつはあまりわかりません。
I don't have coworkers, so I actually don't really know.
でも本当ほんとうに好すきじゃない上司じょうしがいたらどうしますか。
But what would you do if you had a boss you really didn't like?
まあ私わたしだったら多分たぶんその仕事しごとを辞やめているかもしれません。
Well, if it were me, I might have quit that job.
いやでもそれは難むずかしいですよね。
No, but that's difficult, isn't it.
うん。
Yeah.
はい仕事しごとも毎日まいにちするから同僚どうりょうとの人間関係にんげんかんけいも本当ほんとうに大切たいせつですね。
Yes, since you work every day, relationships with coworkers are really important too.
うん。
Yeah.
まあ多分たぶんこれも自分じぶんが変かわらなければいけませんよね。
Well, probably for this too, I have to change myself.
まずはあまりその人ひとにエネルギーを使つかわないように。
First, so as not to use too much energy on that person.
マインドセットを変かえると思おもいます。
I think I would change my mindset.
瞑想めいそうみたいですよ。
It's like meditation.
その上司じょうしと話はなしているときは、
When I'm talking with that boss,
本当ほんとうにその好すきじゃない上司じょうしのエネルギーをもらわないようにします。
I make sure not to take on the energy of that boss I don't like.
あとは
And also,
他ほかの同僚どうりょうに相談そうだんして、その上司じょうしと働はたらかないようにしてもらうのもいいかもしれませんね。
it might be good to talk to other coworkers and ask not to work with that boss.
はい。
Yes.
いや仕事しごとの人間関係にんげんかんけいは本当ほんとうに難むずかしいと思おもいます。
No, I think relationships at work are really difficult.
でも皆みなさん仕事しごとはやめてもいいですからね。
But you all can quit your job, you know.
本当ほんとうに仕事しごとの人間関係にんげんかんけいで困こまっている人ひとがいたらいつも
If there's really someone struggling with relationships at work, always
やめる選択せんたくもありますよ。
there's also the option to quit.
うん。
Yeah.
私わたしが習ならったのは、
What I learned is,
他ほかの人ひとを変かえることはできないけど、自分じぶんが変かわることはできるんです。
you can't change other people, but you can change yourself.
自分じぶんの考かんがえ方かたを少すこし変かえたら、もっと人間関係にんげんかんけいが良よくなると思おもいます。
If you change your way of thinking just a little, I think relationships will get better.
あと、
Also,
多分たぶんたくさんの人ひとはあまり人間関係にんげんかんけいを良よくする努力どりょくをしていないと思おもいます。
I think probably many people don't make much effort to improve relationships.
仕事しごとや趣味しゅみはすごく頑張がんばっているのに、
Even though they work really hard at work or hobbies,
人間関係にんげんかんけいを良よくするのを忘わすれている人ひともたくさんいると思おもいます。
I think there are many people who forget to improve relationships.
まずは人間関係にんげんかんけいがもっと大切たいせつだと気きづくことが
First, realizing that relationships are more important
一番いちばん大切たいせつかもしれませんね。
might be the most important thing.
Words and phrases used in this episode. 人間関係にんげんかんけい relationship 研究けんきゅう studies 反対はんたいに on the contrary
Words and phrases used in this episode. relationship, studies, on the contrary
妻つま my wife
wife, my wife
夫おっと my husband
husband, my husband
同僚どうりょう coworkers
coworkers
完璧かんぺき、perfect。
perfect.
稼かせぐ、to earn。
to earn.
築きずく、to build。
to build.
価値観かちかん、sense of value。
sense of value.
喧嘩けんかする、to fight or to argue。
to fight or to argue.
諦あきらめる、to give up。
to give up.
反対はんたいする、to disagree。
to disagree.
増ふやす、to increase。
to increase.
気きを使つかう、to care。
to care.
最低さいてい、at least。
at least.
連絡れんらくする、to contact。
to contact.
上司じょうし、boss。
boss.
瞑想めいそう、meditation。
meditation.
相談そうだんする、to consult。
to consult.
困こまる、to be in trouble。
to be in trouble.
選択せんたく、options。
options.
努力どりょく、effort。
effort.
はい、
Yes,
今日きょうはいい人間関係にんげんかんけいの作つくり方かたについて
today I talked about how to build good relationships.
話はなしてみました。
How was it?
どうでしたか？
How do you all improve your relationships?
みなさんはどうやって人間関係にんげんかんけいを良よくしていますか？
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Thank you so much for listening. Please be sure to hit the subscribe button for more Japanese podcasts for beginners. Transcript is available on my Patreon page. The link is in the description. And now N5 Perfect Master Imagine Program is ready to sign up. You can check that from the description as well. Thank you so much for your support. Yes, well then everyone, see you in the next episode.
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See you then.
じゃあまたね。
Bye-bye.
バイバイ。
Bye-bye.

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