【鶏むね肉とさつまいもで節約・絶品！】混ぜて焼くだけで驚くほど柔らかい「磯辺さつまいもチキン」の作り方【kattyanneru】

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1. ▶0:17

   ことで今日は鶏胸肉とさつまいもを合わせてしっとりやわらか甘じょいな味付けが

   So today, I'm going to combine chicken breast and sweet potato to create a moist, tender, sweet and savory

   今天我们要把鸡胸肉和红薯结合在一起，做出一种湿润、柔软、甜咸适中、

2. ▶0:24

   美味しさいそべさつまいもチキンを作っていきたいと思います

   I'm going to make delicious Isobe Sweet Potato Chicken.

   美味的“海苔红薯鸡肉饼”。

3. ▶0:32

   それでは早速作って行きましょう。材料はさつまいも150グラム、鶏胸肉1/2枚、150グラム、伊丹のり1枚

   Let's get started. The ingredients are 150g of sweet potato, 1/2 a chicken breast (150g), and 1 sheet of dried seaweed.

   那么我们马上开始制作吧。材料有：红薯150克，鸡胸肉1/2块（150克），伊丹海苔1张。

4. ▶0:42

   その他細かい調味料や材料は動画の概要欄にも記載しているのでそちら参考に作ってみてください

   Other minor seasonings and ingredients are listed in the video description, so please refer to that when making it.

   其他详细的调味料和材料也写在视频简介栏里了，请参考制作。

5. ▶0:49

   さつまいも150グラムを乱切りします

   Cut 150g of sweet potato into irregular chunks.

   将150克红薯切成不规则块。

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