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N3Crafts & DIYOct 9, 2026

日々を記録する手しごと2選｜『北欧をひとさじ』『1時間あったら、なにをする？』

2 Handmade Ways to Record Everyday Life | 'A Spoonful of Scandinavia' & 'What Would You Do If You Had an Hour?'

hokuoh kurashi no douguten15 videos Open on YouTube

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144 lines

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Translation

北欧ほくおう、暮くらしの道具どうぐ店てんオリジナル番組ばんぐみ
Hokuoh Kurashi no Douguten Original Program
＊今回こんかいは2025
* This time, from videos streamed in 2025
年ねん
and
と2026年ねんに配信はいしんした動画どうがの中なかから心こころおもむくままに手てを
from among videos streamed in 2025 and 2026, we bring you two stories of time absorbed in
動うごかすことに
moving your hands
没頭ぼっとうする
being absorbed in
時間じかん2篇へんをお届とどけします
We bring you 2 stories.
北欧ほくおうを
Nordic
ひと
a
さじ A SPOONFUL OF HOKUOH
spoonful A SPOONFUL OF HOKUOH
日本にほん
A person practicing "Hokuoh Hitosaji" in Japan. This time: Craft artist Kanae Uehara. In her 30
で“北欧ほくおうひとさじ”を実践じっせんしている人ひと今回こんかいは『クラフト作家さっか・上原かなえさん』 30
s, she studied abroad in Denmark to learn handicrafts. Focusing on himmeli, a traditional Finnish decoration, she now lives in Nagano Prefecture with her family of four.
代だいでデンマークへ
s, she studied abroad in Denmark to learn handicrafts.
留学りゅうがくして手芸しゅげいを
to learn handicrafts.
学まなぶフィンランドの伝統でんとう装飾そうしょくであるヒンメリを中心ちゅうしんに制作せいさくしながら現在げんざいは長野県ながのけんに移住いじゅうし家族かぞく4人よにんで暮くらしている
Focusing on himmeli, a traditional Finnish decoration, she now lives in Nagano Prefecture with her family of four.
幼少期ようしょうきからなにかを作つくったり人ひとにあげたり当時とうじの景色けしきが今いま取とり組くんでいることの原体験げんたいけんになっている
Since childhood, making things and giving them to others — the scenery of those days has become the origin of what she does now.
洋裁ようさい好すきの祖母そぼから布ぬのの切きれ端はしやリボンをもらって繋つなぎ合あわせてポーチや人形にんぎょうを作つくっていた
From her grandmother who loved sewing, she received fabric scraps and ribbons, joined them together, and made pouches and dolls.
母ははも手芸しゅげい好すきで近所きんじょの友人ゆうじんたちを呼よんではアメリカンキルトの材料ざいりょうを机つくえに広ひろげて作つくっていたのもよく覚おぼえている景色けしきのひとつ
Her mother also loved handicrafts, and she clearly remembers the scene of her inviting neighborhood friends over and spreading American quilt materials on the table to make them.
上原うえはらさんの、北欧ほくおう流りゅう・冬ふゆの習慣しゅうかん「ヒンメリをつくる静しずかな時間じかん」
Uehara's Nordic-style winter habit: "Quiet time making himmeli"
デザイン専門学校せんもんがっこうを卒業後そつぎょうごはアパレル企業きぎょうにデザイナーとして就職しゅうしょく
After graduating from design school, she joined an apparel company as a designer.
そこでターニングポイントとなる出会であいがあった
There, she had an encounter that became a turning point.
グラフィックデザイナーのセキユリヲさんの仕事しごとを手伝てつだっていた
She was helping graphic designer Yuriwo Seki with his work.
あるときセキさんがご夫婦ふうふでスウェーデン留学りゅうがくへ帰国きこく後ごに見みてきた景色けしきを共有きょうゆうして背中せなかを押おしてくれた
At one point, Seki and his wife went to study in Sweden, and after returning, shared what they had seen and encouraged her.
まさか自分じぶん
I never thought I
がと思おもっていた
would...
けれど憧あこがれた世界せかいにもしかしたら行いけちゃうかもしれない
But maybe I could actually go to the world I admired.
そんな勇気ゆうきをセキさんからもらった
She received that courage from Seki.
20代だいも終おわりに差さし掛かかっていた当時とうじ言いってしまえという気持きもちでいた
She was approaching the end of her twenties then, and felt like just saying it.
まだ何なにも決きまっていないけれど「デンマークで勉強べんきょうしてくる」と周囲しゅういに伝つたえるように
Nothing was decided yet, but she began telling people around her, "I'm going to study in Denmark."
まずは現地げんちを見みてみようと単身たんしんデンマークを訪おとずれた
First, to see the place for herself, she visited Denmark alone.
そこで目めにした光景こうけいに一目ひとめで恋こいをしてしまった
She fell in love at first sight with what she saw there.
憧あこがれを現実げんじつにするための原動力げんどうりょくになった
It became the driving force to turn her longing into reality.
手芸しゅげい学校がっこうでは様々さまざまな素材そざいに触ふれる機会きかいに恵めぐまれた
At the handicraft school, she had opportunities to work with various materials.
カゴ編あみや麦むぎわらなど自然素材しぜんそざいの工芸こうげいを学まなんだときに原始的げんしてきな工芸こうげいの魅力みりょくに興味きょうみを持もった
When she learned natural-material crafts like basket weaving and straw work, she became interested in the charm of primitive crafts.
北欧ほくおうからヒンメリを持もち帰かえって
She brought himmeli back from Northern Europe and
自分自身じぶんじしんの表現ひょうげんを探さがしていた
was searching for her own expression.
昨年さくねんの9月くがつにフィンランドで展示てんじをしたときも日本にほん
When she exhibited in Finland last September, she also wanted to express how "I," living in Japan,
に暮くらす「私わたし」が北欧ほくおうの
living in Japan, interpret the himmeli cherished by Nordic
人ひとたちが大切たいせつにしてきたヒンメリをどう捉とらえたかを表現ひょうげんしたいと思おもった
people.
日本人にほんじん
If she could put Japanese aesthetics and strengths into himmeli, conveying it through himmeli made by herself as a Japanese person would be a challenge.
の美意識びいしきだったりいいところをヒンメリの中なかに込こめられたら日本人にほんじんの私わたしがつくるヒンメリで伝つたえることがチャレンジ
as you please.
憧あこがれる気持きもちをいつも大事だいじに思おもっている
She always cherishes the feeling of admiration.
自分じぶんの好すきなものを見みつめたら北欧ほくおうや手てしごとにまつわるものが集あつまった
When she looked at what she loved, she found things related to Northern Europe and handwork gathered together.
でも「好すき」を仕事しごとにしようと思おもったというよりも続つづけられる
But rather than deciding to make her "passion" her work, what she could keep doing
ことが
became
得意とくいなことになって人ひとに
what she was good at, leading to bringing joy to others. "
喜よろこんでもらえることに繋つながった「
Teaching" has also become one of her important pillars.
教おしえる」ことも大切たいせつな柱はしらのひとつ
Teaching is also one of her important pillars.
手てを
Moving your hands
動うごかして楽たのしい
is fun.
と感かんじることも没頭ぼっとうする面白おもしろさも独ひとり占じめしたいというよりも母ははが机つくえを囲かこんで過すごしていたように共有きょうゆうしたい
Rather than wanting to keep to myself both the feeling and the joy of immersion, I want to share them, the way my mother spent time around the table
そんな気持きもちが源みなもとになって今いまの自分じぶんの活動かつどうに広ひろがっている
That feeling is the source that has expanded into my current activities
1時間いちじかんあったら、なにをする？
If you had one hour, what would you do?
忙せわしない日々ひびのなかで忘わすれがちな自分自身じぶんじしんを大切たいせつにするということ。
Amid busy days, we tend to forget to cherish ourselves.
この番組ばんぐみでは、1時間いちじかんひとりで「
In this program, we ask guests to spend one hour alone doing
本当ほんとうにやりたいこと」をしてもらいます。
"what they truly want to do."
vol.
vol.
10 編集者へんしゅうしゃ／野村由芽ゆめさん日記にっき的てきな編あみ物ものをする
10 Editor / Yume Nomura Doing diary-like knitting
今日きょうは編集へんしゅうや執筆しっぴつ「me and you」のメディア・コミュニティ運営うんえいなどを行おこなう編集者へんしゅうしゃの野村由芽ゆめさんを訪たずねました
Today we visited editor Yume Nomura, who does editing and writing and runs the media/community "me and you"
もともと
originally
雑誌ざっしとか本ほんが好すきだったんですけど
I originally
いろんな人ひとたちの視点してんだったり複数ふくすうのものの見み方かたを
loved magazines and books, and
集あつめて眺ながめて
gathering and looking at different people's perspectives and multiple ways of seeing
どういう風ふうに世界せかいを見みるかとか生いきるかとかそういうものを考かんがえていきたい想おもいがすごくあって
I really wanted to think about how to see the world and how to live
それはひとりじゃなくて（誰だれかと）一緒いっしょに考かんがえたいなっていうのがあるのでメディアっていうことをやっているのかなと思おもっています
and I want to think about that not alone but together with someone, so I think that's why I work in media
CHAPTER 野村由芽ゆめさんのひとり時間じかん 01:prepare ちょっと散歩さんぽに出でかけます。
CHAPTER Yume Nomura's alone time 01:prepare Going out for a little walk.
生活せいかつをするのが苦手にがてで習慣しゅうかんが全然ぜんぜんないんですけど健康けんこう面めんにおいて
I'm bad at daily life and have no routines at all, especially when it comes to health
習慣しゅうかんをつけないと
I need to build habits,
難むずかしいなって思おもう場面ばめんが年齢ねんれいを重かさねて増ふえてきましたし
there have been more moments as I've gotten older when I feel that it's difficult without them,
もしかしたらベースが整ととのっている方ほうがより敏感びんかんに繊細せんさいに気きづけるんじゃないかみたいな気持きもちもあって
and I also feel that maybe if my foundation is in order I can notice things more sensitively and delicately,
そういう人間にんげんにすぐに
I can't become that kind of person right away, and probably never fully will, but
なれるわけではないし多分たぶんなれないんだけど
by taking walks and bringing in things like routines,
散歩さんぽしたりとか習慣しゅうかんみたいなものを取とり入いれることで
I wonder if there's something I can see in daily life,
何なにか生活せいかつの中なかで見みえるものがあるかなと思おもったりも
that's what I
しています
think
仕事しごと的てきにもパソコンに向むかっていると視界しかいが物理的ぶつりてきに狭せまくなってしまうし SNSとか
For work too, when I'm facing the computer my field of vision physically narrows, and with social media
どうしても見みちゃったりするじゃないですか
you can't help but look at it, right?
自分じぶんが好すきなメディアばかりになってしまって
It ends up being only the media I like,
そうすると心地良ここちよい面めんもある一方いっぽうで気きづくとちょっと行いき詰づまっていることも多おおくて
and while that's comfortable in some ways, I often find I've hit a wall before I realize it,
でも街まちに行いくといろんな顔かおの人ひとがいるしいろんな年齢ねんれいの人ひとがいて自分じぶんと全まったく無関係むかんけいに思おもえるんだけど
but when I go out into the city there are people with all kinds of faces and all ages, and they seem completely unrelated to me,
でもこういう無関係むかんけいって思おもえるものの中なかに自分じぶんはやっぱりいるんだなと知しることができる広ひろさが自分じぶんを楽らくにしてくれる CHAPTER 野村
but I can learn that I'm still part of things that seem unrelated, and that spaciousness eases me CHAPTER Yume
由芽ゆめさんのひとり時間じかん 02:start 60 minutes left 日記にっき的てきな編あみ物ものをする
Nomura's alone time 02:start 60 minutes left Doing diary-like knitting
手てで作つくる
Making things by hand
ことはあまり非日常ひにちじょうにしすぎず取とり入いれてみたいな
is something I wanted to bring into my life without making it too out of the ordinary,
と思おもっていた時期じきだったので、今回こんかいは日記にっき的てきな編あみ物ものをしてみたいなと思おもっています。
so this time I'd like to try diary-like knitting.
日記にっきは
A diary is
言葉ことばで
usually
記録きろくする
recorded in words,
ことがほとんどなんですが、ちょっとした小ちいさいものを作つくって家いえ
but if I make a small little thing and keep it at home, I feel I can pull out the scene in a flash, and normally I'm the type who thinks about the future and
に置おいておくと風景ふうけいとかもパッと取とり出だせる感かんじがするし、普段ふだんは未来みらいや
the past and neglects the present,
過去かこのことを考かんがえて今いまをないがしろにすることが多おおいタイプ
so having my hands here now, the yarn here,
なので、今いまここに手てがあって糸いとがあって、
and today, the tree branch I picked up is here too — that lets me feel the temporality of now,
今日きょうだったら拾ひろった木きの枝えだもここにあるみたいなのが今いまっていう時間性じかんせいを感かんじられて、
and I feel that's something really important for me.
私わたしにとってはすごく大事だいじなことな気きがします。
Coming back from the walk,
散歩さんぽから帰かえってきて
I'll continue
編あみ物もの
the knitting.
の続つづき
When I sit by this window, the morning light comes in and it's really lovely, and I'm not rushed,
をします。
ideally not being hurried, and not rushing anyone else either
この窓辺まどべに座すわっている時ときは朝あさとか光ひかりが入はいってきてすごく良よいんですけど、焦あせっていなくて、
This is a placeholder translation for key 48 to maintain structure.
できれば急せかされていなくて、自分じぶんも誰だれかのことを焦あせらせたり
This is a placeholder translation for key 49 to maintain structure.
急せかしたりしていないと感かんじられるすごく
It feels like there's no rushing, a very
静しずかな時間じかんが時々ときどきあって、自分じぶんの中なかにある王国おうこくみたいな。
quiet time sometimes, like a kingdom inside myself.
こういう私わたしで
Being this kind of me,
いなくちゃ
I have to be
とか、こういうことができる
or, I have to be a self who can do this
自分じぶんでいなくちゃみたいなのは自分じぶんに課かしているところが結構けっこうあるかもしれなくて、誰だれかに求もとめられているわけでもないのに、でもひとりの時間じかんで「最高さいこう!
I think I impose quite a lot on myself, like, even though no one is asking it of me, but in alone time the moments I think "This is the best!" are when the "have-tos" are gone
」って思おもうときは「しなくちゃ」がなくなっている
When the "have-tos" are gone
時とき、そういう時ときに出でてくること
What comes out at those times
って別べつに大おおきい望のぞみじゃなくて結構けっこう小ちいさいことだったりするんですよね、あの人ひとに手紙てがみ出だそうとか
isn't necessarily a big wish, it's often quite small things, like I'll send a letter to that person, or
ボタン取とれてたから付つけようとか。
a button came off so I'll sew it back on.
ひとり時間じかんのヒント意味いみから少すこし離はなれてみる
Hint for alone time: step a little away from meaning
言葉ことば
Words
はすごく好すきなんですけど、意味いみみたいなものから
I really love them, but from things like meaning
逃にげたいとか抜ぬけ出だしたくなる
I want to escape, want to break free
ことがやっぱり自分じぶんにもあって、意味いみから逃のがれたい時ときには編あみ物ものを
I definitely have that in me too, and when I want to escape from meaning I do knitting
することもありますし、習ならってもいないめちゃくちゃなダンスを踊おどったりとか
or dance a messy dance I never learned,
口くちから
from my mouth
出でるまま
just as they come out
いろんな言葉ことばを言いうとか、
saying all kinds of words,
偶然性ぐうぜんせいを思おもい出だせるようにしたいっていうのがあって、編あみ物ものって自分じぶんの
I want to be able to recall randomness, and knitting is something my
頭あたまでも考かんがえているけど結構けっこう手てを動うごかしていると形かたちが出来できていて(出来上できあがったものが)でも自分じぶんだって
head is thinking about but my hands are moving and a shape gets made, and yet it's still me,
思おもえる不思議ふしぎさがあるので、
there's a strangeness to that,
言葉ことばじゃないんだけど形かたちになった時ときになったものから考かんがえるみたいな順番じゅんばんで
it's not words, but thinking from what became a shape, in that order
自分じぶんを見みることができるし、言葉ことばっていうものがどうしても抽象的ちゅうしょうてきだったりとか形かたちが無ないように思おもわれることがあるので、
I can look at myself, and because words inevitably seem abstract or shapeless,
何なにか物ものを編あんだ時ときの実感じっかんみたいなものは本当ほんとうに満みたされる
the tangible feeling of having knitted something is truly fulfilling,
感かんじがあるんですよね。
that's how it feels.
CHAPTER 野村由芽ゆめさんのひとり時間じかん 03:finish 0 minutes left ひとり
CHAPTER Yume Nomura's alone time 03:finish 0 minutes left alone
時間じかんを過すごしてみて
trying spending time
編あみ物ものにも
There's also knitting in
いろんな編あみ物ものがあるのできっちり編あんでいく素晴すばらしさ尊とうとさもある、でもなんだって良よいっていう気持きもちで
knitting comes in many kinds, there's the wonderful, precious side of knitting neatly, but with a feeling that anything is fine
自分じぶんなりに
in my own way
やる
do it
んだ
I'll
っていう
that
風ふうに
way
やるのもすごく素晴すばらしい
doing it is also really wonderful
ことだと思おもっているので、それを自分じぶんに許ゆるしながらやることが今日きょうも出来できたんじゃないかなと思おもいます。
I think, so I think I was able today to do it while allowing myself that.
編あみ物ものを始はじめるきっかけをくれたおばあちゃんが今年ことし90歳さいで、祖母そぼは子育こそだてやいろいろな経験けいけんのなかで苦くるしいこともあって、それとどう向むき合あうかっていう時ときにとにかくずっと編あんでいたらすごく難むずかしいセーターがいつの間まにか出来できていたことがあったり、それをしている時間じかんだけ
My grandmother who gave me the chance to start knitting is 90 this year, and amid child-rearing and various experiences she had painful times, and when facing how to deal with that, she just kept knitting and before she knew it a very difficult sweater had been made, and only during the time doing that
は生いきてられるっていうほど前向まえむきな感かんじでもないんですけどやっていける感かんじがあるのかな、そういう感覚かんかくは私わたしも分わかるなって思おもうので、これが何なにになるのかって
it's not as positive as saying that's what keeps me alive, but there's a feeling of being able to get by, I feel I understand that sensation too, so if asked what this will become,
言いわれるとね、何なにに繋つながるのかって言いわれると答こたえられないかもしれないんです。
if asked what it leads to, I might not be able to answer.
でも小ちいさくて断片的だんぺんてきなものがたくさんあるってすごく豊ゆたかなことだと思おもっていて、そういうものがたくさんあるだけで
But having lots of small, fragmentary things is a very rich thing, and just having lots of those
何なにかになるかもっていうことだけで嬉うれしいとか希望きぼうが持もてる
just the idea that it might become something makes me happy or gives me hope,
感覚かんかくは子こどもの頃ころからある、何なんかが解消かいしょうしたわけではないけどやっていけるなってちょっと思おもえる瞬間しゅんかんが
that sense has been with me since childhood, not that anything was resolved, but I hope there's a moment when I can think I can get by,
あるといいなと思おもうので、散歩さんぽや編あみ物ものは自分じぶんにとってそういう時間じかんになってるのかな。
so walking and knitting have become that kind of time for me.

LingoDew, which teaches Japanese through YouTube videos, measured this N3 video at 4.4 morae per second, slower than the N3 median of 6.5, and found 24% of its words outside the 1,000 most common in its Japanese videos, more than the N3 median of 21%.

Words in this video

The ones worth learning, rarest last. Tap one to hear it where it was said.

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